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天热难耐,这道清暑利水的药膳粥了解一下
小暑气温高,自然界阳气旺盛,人体阳气亦旺盛,阳盛则热,热则出汗较多,汗多则“气随汗脱”,体内阳气易受损伤。所以人们在工作劳动之时,一方面要注意趋阴防热,不宜出汗过多,另一方面要...
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