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药借食力,食助药威!推荐几道八珍药膳
药膳是传统中医与烹饪经验的美妙结合,是中医药食疗养生文化的瑰宝之一。药膳将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,相辅相成,相得益彰。 “八珍汤”是中医经典古方,含... -
肾病患者养生药膳紫菜骨髓汤
中国传统医学讲究“药食同源”,很多食物即是药物,某些药物也可以与食材搭配制成“药膳”。药膳 “寓医于食”,既将药物作为食物,又将... -
如何做好一份好吃又美味的蒜蓉粉丝蒸大虾
蒜蓉粉丝蒸大虾是一道经典的粤式海鲜蒸菜,鲜嫩弹牙的虾肉搭配吸饱汤汁的粉丝和浓郁蒜香,简单又美味。以下是餐饮食材网当餐大厨师傅详细的家常做法: 食材准备(2-3人份)主料:新鲜大虾约500g(推荐基围虾... -
天然食材,科学搭配,健康美食的智慧之选
01、辣子鸡 食材:鸡腿肉,葱,花生米,姜蒜,辣子鸡料包 做法: 1、鸡腿用剪刀剪开,去骨,切成小块。清洗干净后挤干水份,加入腌料腌制10分钟 2、油多一些,放鸡肉炒至表面微黄盛出,... -
手撕鸡居然撕出花来了!这么多种美味做法!
作为一个吃鸡大省,广东人对于鸡的吃法和做法都颇有研究;今天餐饮食材网就和各位食客换个口味,在全国范围内寻找手撕鸡这道美食的解决方案,和各位餐饮行业同行们一起探讨! 辣子手撕鸡 食材:鸡肉2.5斤、盐2... -
秋吃白,润肺养生,这些食材绝绝子!
当餐网的食客们,秋天来了,养生可不能少!中医说,秋天要“养阴防燥”,多吃白色食物超管用!白色食物能润肺生津,让你气色好到爆!今天餐饮食材网就来给大家盘点一下那些超棒的白色食材👇... -
金针菇肥牛卷健康又美味
哈喽食客们~今天当餐君继续分享健康又美味的家常菜,这道金针菇肥牛卷一定要试试!它做法简单、摆盘还好看,端上桌特别受欢迎。吸满汤汁的金针菇爽口入味,搭配鲜嫩的肥牛,一口肉一口菜,超级下饭,大人小朋友都爱... -
传统川菜 韭黄肉丝 美食家常菜
韭黄肉丝是川菜菜谱记载的传统经典菜,是川菜俏荤菜(以蔬菜为主、肉为辅的菜)的代表。餐饮食材网今天分享的是1990年的实习菜谱。感谢关注。欢迎评论转发! 韭黄肉丝 原料: 猪肉200克,韭黄200... -
毛血旺麻辣鲜香的秘诀,食材要新鲜,当餐现做汤底更浓郁
说到川菜中的麻辣担当,毛血旺绝对是锅里当之无愧的“下饭神器”。可惜,很多人在家复刻,总是差点意思——不是食材不新鲜、口感寡淡,就是汤底没味、麻辣不够,或... -
老鸭子炖什么好吃又营养?八大食材搭配,解锁美味
老鸭子,因其肉质紧实、香味浓郁,一直是炖汤的上佳之选。然而,如何将老鸭炖得既好吃又营养,却是一门不小的学问。今天餐饮食材网就来为大家揭秘,老鸭子炖什么好吃又营养,让你在享受美味的同时,也能兼顾健康。 ... -
美食推荐烧椒拌仔鸡当餐现做
食材:三黄鸡、二荆条辣椒、小红椒、藕、烧椒酱、蒜、盐、藤椒油、味精、鸡精、香油、老姜、小葱。 做法:鸡肉冷水下锅,加入老姜、葱、花椒、料酒煮制,在煮制的过程中火候需要控制好,避免鸡肉过老。藕切片氽水断... -
三鲜豆腐的美味做法,简单煮出一锅鲜香!
三鲜豆腐食材:鸡蛋豆腐2条、鲜虾仁8个、鹌鹑蛋8个、西兰花50克、蟹味菇100克、蚝油1茶匙、料酒1茶匙、白胡椒粉少许、食盐适量; 做法: 虾仁开背去虾线,加入少许料酒和白胡椒粉抓匀腌渍几分钟。蟹味菇... -
美味食谱香菜牛油果蘸酱
牛油果酱通常是任何聚会上首先消失的食物之一,因为它极其美味!家中自制的牛油果酱是非常健康的食物选择。事实上,大多数牛油果蘸酱的成分诸如牛油果、香菜、柠檬等,都是非凡的疗愈食物。当餐食客以下的牛油果蘸酱... -
美味低脂鸡胸肉好吃还不怕胖
一说起鸡胸肉,你的脑海里是不是立刻浮现出一块苍白、干柴、只能硬着头皮往下咽的“减肥酷刑”食材?打住!今天餐饮食材网就要为你彻底颠覆这个刻板印象!只要用对方法,鸡胸肉完全可以做到... -
立秋时令养生药膳鱼腥草炖雪梨
立秋已过,暑气未消而秋燥渐起,正是调养肺胃的关键时节。餐饮食材网今日推荐这道鱼腥草炖雪梨,以天然抗生素鱼腥草配伍果中甘露雪梨,既可化解初秋余热,又能滋养肺阴,为季节交替时节的养生佳品。 食材: 材料(... -
处暑润燥正当时 药膳调养蕴秋意
“处暑无三日,新凉直万金。”当暑气渐隐、金风初起,天地间悄然流转着清润的凉意。处暑作为秋意渐浓的转折点,既有“秋老虎”的余威,又暗藏燥邪侵扰的隐忧。餐饮... -
药膳也能“治白”?中医推荐的3道调理食谱
白癜风作为一种慢性色素脱失性疾病,除了规范治疗外,日常饮食调理也至关重要。餐饮食材网提醒,白癜风与气血不足、肝肾亏虚、脾胃失调等因素相关,适当食用药膳可辅助改善体质,促进黑色素生成。 黑芝麻核桃黑豆浆... -
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胡辣汤的食材搭配香辣开胃,暖身暖心
一到秋冬,谁不想来碗热腾腾的胡辣汤?可有些朋友总觉得自己在家做不出地道味道——是不是你也有这烦恼?别担心,今天餐饮食材网来教你几招简单搭配,香辣开胃,分分钟暖身又暖心! 1️⃣... -
潮汕妈妈拿手家常菜 地道的潮汕味,浓浓的家乡情!
餐饮食材网下面向大家介绍9道潮汕家常菜的做法: 牛肉炒芥蓝材料:芥蓝1斤,牛肉片300克,沙茶酱,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量。做法:1.芥蓝洗净后切段焯水,梗先下水后下叶... -
薏米蒸生鱼利尿除湿、利脾消肿的最佳食材
在潮湿的季节里,不少人都会感到身体沉重、食欲不振,这往往是体内湿气过重的表现。今天要为大家介绍的这道薏米蒸生鱼,不仅味道鲜美,更具有显著的祛湿健脾功效,是春夏之交不可多得的养生佳肴。薏米,又称薏苡仁,... -
当餐现做适宜初秋养生药膳
初秋时节暑热未退、燥气初起,养生需兼顾“祛湿”与“润燥”。餐饮食材网当餐药膳推荐以下精选五款经典药膳,结合中医理论和时令食材特性,助你平稳过渡季节交替:...