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杨梅虽美味，特殊人群需谨慎食用
杨梅，这种酸甜可口的水果，因其丰富的营养价和甜美的风味，深受人们喜爱。然而，杨梅并非人人皆宜，过量食用可能会引发一些健康问题。尤其是对于某些特殊人群来说，食用杨梅时更需格外谨慎，以免对身体造成不良影响... -
美味与营养并存，一果两态的龙眼
有一种水果，它以两种形态出现在大众的视野，不仅美味，而且兼具很高的营养价值。大家一定猜到它是什么了吧！没错，它就是龙眼。很多人或许会疑惑，龙眼和桂圆到底是不是一物？其实，龙眼是枝头摘下的鲜果，而桂圆则... -
药膳小白的进阶指南之醪糟+荔枝=“劳荔结合”补气血
盛夏时节，岭南的荔枝红了。那晶莹剔透的果肉，轻轻一咬，甜美的汁水便在口中迸发，仿佛将整个夏天的精华都浓缩在这一颗小小的果实里。而在这炎炎夏日，有一道温润如玉的养生佳品，将荔枝的甜美、醪糟的醇香与鸡蛋的... -
当餐食材推荐猕猴桃的四款药方
①治烦热口渴： 猕猴桃果实30克。水煎服。 《青岛中草药手册》 ②治尿路结石： 猕猴桃果实15克。水煎服。 《广西本草选编》 ③治肝硬化腹水： 猕猴桃果、半边莲各30克，大枣10枚。煎服。 《安徽中草... -
生活中的药食同源，吃出健康生活之乌梅
乌梅，中药名，为蔷薇科植物梅（学名：Prunus mume Siebold & Zucc.）的干燥近成熟果实。中国各地均有栽培，以长江流域以南各省最多。乌梅在夏季果实近成熟时采收，经过烟火熏制等特殊加... -
杨梅正当时，挑选食用有讲究
杨梅果实饱满圆润，色泽鲜艳，酸甜多汁，是很多人的“心头好”。又是一年杨梅季，记者在电商平台搜索关键词“杨梅”发现，有的商铺销量在几百件，有的商铺销量可达... -
西瓜加薄荷解锁夏日清凉养生密码
《黄帝内经》有云：春夏养阳，秋冬养阴。盛夏时节，暑热夹湿易伤津耗气，人体常出现口干舌燥、心烦失眠、胃肠失调等 苦夏 症状。中医 药食同源 理论主张利用食物的偏性调理体质，而西瓜与薄荷这对黄金搭档，正是... -
珍贵的药食两用"适应原"诺丽果
诺丽果作为具有千年记载的传统植物，其本身也属于珍贵的药食两用适应原。它不仅具有了适应原所有的特点以及对于人体的健康益处，更重要的是其含有珍贵且稀有的药用成分一一虹甙类(学名:环稀醚萜)。欧州流行病学研... -
茂名荔枝品种全攻略：上市时间与美味排名
又到了荔枝飘香的季节，茂名作为全球最大的荔枝生产基地之一，种植面积达140万亩 ，其荔枝品种丰富多样，从特早熟到晚熟，各具特色。新鲜水果网下面就为大家详细介绍茂名荔枝的品种、上市时间以及广受认可的美味... -
四时之果润肺生津，枇杷一身皆宝
春末夏初时节，枇杷金黄的果实挂满枝头，果肉柔软多汁，味道酸甜可口。这种形如乐器琵琶的金黄果实，自古就享有四时之果的美誉。它秋末冬初开花，春季结果，夏季成熟，是果木中独备四时之气者。从果实到叶、花、根、... -
当餐食用榴莲美味有讲究：这些体质享用时需多一分细心
榴莲被誉为“水果之王”，不仅因为其独特的风味，更因富含多种营养成分——高糖分、高钾、优质脂肪和维生素C等，但这些特点也让它成为部分人群需要谨慎对待的食物... -
初夏时令水果荔枝美味，但多吃易上火？教你搭配这种“降火果”一起吃，美味健康两不误！
荔枝这颗初夏的明珠——红如玛瑙、白似玉肌、甜过蜜糖……一口咬下去，那种弹嫩多汁、清甜馥郁的感觉，真让人忍不住连吃几颗！可是，你是否也有过这样的经历：... -
樱桃红宝石般的美味背后，藏着怎样的健康密码
樱桃以其独特的甜味和饱满的口感，成为初夏时节备受追捧的时令水果。樱桃在我国的辽宁省、陕西省和山东省都有种植，其中山东省烟台市凭借独特的地理优势，成为国内最大樱桃产区之一，其生产的樱桃成为优质甜樱桃的代... -
香蕉应该成为健康饮食的一部分吗？自然疗法注意事项
水果是健康饮食中不可或缺的组成部分。根据美国农业部（USDA）的建议，每日应摄入两份水果；而美国心脏协会（AHA）则建议每日四份。具体摄入量可咨询医生或营养师进行调整。值得注意的是，地中海饮食和抗炎饮... -
药食同源最补肝肾之阴血的“民间圣果”桑椹
每年4-6月，有一种时令水果将会悄然蔓延在大街小巷的水果铺上，它就是桑椹。中医讲肝肾同源，春季要顾护好肝脏，肾脏也别落下，特别是容易肝火旺、肝血不足的人，在调养的时候适当滋一滋肾水，往往能收获很好的效... -
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生机食疗好食材猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”，其种子含油，根、茎、叶、花、果均可入药，有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效。 猕猴桃的营养价值 1. 猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。... -
盈江卡场镇酸甜口味的自然“密语”
在盈江县卡场镇支丹山，果实悄然缀满枝头，风里裹着酸甜气息，那是卡场写给季节的情诗，字字句句，都是山野馈赠的自然“密语”。 野杨梅 支丹山的绿野间，熟透的野杨梅缀满枝头，令人垂涎... -
时令鲜果 + 中医妙法养出健康肝
俗话说：春不养肝，夏易病缠，这句古训道出了春季护肝的重要性。随着阳气升发，人体新陈代谢进入活跃期，正是调理肝脏的黄金时节。餐饮食材网今天为大家推荐三种春日护肝的黄金果，让您在品尝时令美味的同时，为肝脏... -
4月必吃的时令水果，一个比一个好吃！
站在水果摊前，你是不是也这样—— 现在吃什么比较好？挑怎么样才好吃？ 玲琅满目的品种，让人挑花了眼、不知道买啥好。 其实最简单的方法，就是跟着时令吃！ 当餐君这次掏心窝分享这份... -
神湾菠萝：一颗金果的百年传奇
在珠江三角洲的西南隅，藏着一座被山岚与碧水环抱的小镇——中山神湾。这里不仅有丫髻山的晨雾、西江的晚霞，更有一抹金黄浸润了百年时光，成为山海之间最动人的风物—&mda... -
新安江畔寻味生鲜水果三潭枇杷
在风光旖旎的新安江畔，隐匿着一片承载着岁月与温情的枇杷胜地 —— 三潭。这里，山峦叠翠，江水悠悠，独特的地理环境孕育出了闻名遐迩的三潭枇杷。 当你踏入这片土地，首先映入眼帘的是... -
红啦！红啦！九龙把洪“樱”你而来 等你尝鲜
当春风拂过罗平把洪的土地，一场关于甜蜜的盛宴悄然拉开帷幕。漫山遍野的樱桃已酿足山岚灵气，旁若无人地探出红颜，远远望去煞是诱人，更别提那酸甜的口感，浓郁的果香，让人忍不住陶醉其中！ 快邀约上您的家人、朋... -
慈溪杨梅，杭州湾畔的特色水果，让你品尝最地道的浙味
盛夏时节，杭州湾畔的慈溪小镇上，杨梅树硕果累累，鲜红欲滴的杨梅挂满枝头，散发着诱人的酸甜气息。这就是远近闻名的慈溪杨梅，独特的地理环境孕育出这一别具一格的浙味美食。 慈溪杨梅品种纯正，肉质细嫩多汁 慈...
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