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葡萄是补气血的好食材
夏走秋来，人体的阳气逐渐内敛，阴气渐盛，此时补气血就显得尤为关键。就像大自然的树木在秋天开始收敛生机，我们的身体也需要顺应天时进行调养。秋季有许多水果都适合在这个时节做滋补使用，葡萄就是一味很好的进补... -
中国十大水果之乡，水果好吃风景优美，旅游首选地没错了！
01📍山东烟台·苹果之乡翡翠色果浪翻涌丘陵，红富士压弯枝头似万千灯笼。果农剪影在晨雾中采摘，露珠从胭脂色果皮滚落。卡车满载苹果驶过蓬莱阁海岸线，酒窖里飘出发酵果香，落霞为果园镀金时，海鸥掠过缀满果实的... -
红枣补气养血，早吃早受益
在生活的精打细算中，不少人会为了节省开支，在饮食上一省再省，尤其是在水果的选择上。然而，有一种水果，即便经济条件有限，也千万不要省去，它就是红枣。红枣自古以来就被誉为 “天然维生素丸&rd... -
秋季养生水果，润肺又生津
秋天，一个硕果累累的季节，各类水果也纷纷登场，让人应接不暇。在这丰收的季节里，我们如何挑选到既美味又具有养生功效的水果呢？今天，就让我们一起探寻秋季养生水果的奥秘，了解哪些水果最适宜秋季食用，以及它们... -
葡萄皮上的“白霜”到底是什么？有害吗？
葡萄一串串晶莹剔透让味蕾在酸甜清爽的口感中倍感惬意是夏日水果的最佳选择之一广受消费者喜爱今天让我们一起科学认识和安全食用葡萄01、营养丰富品种多葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物的果实。果肉中富含葡萄糖、... -
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天山下的新疆阿克苏四团小红杏爆甜上市
提到新疆的水果，真是让人赞不绝口，无论是阿克苏的苹果，还是吐鲁番的哈密瓜和葡萄，每一款都能让人口水横流。在强者如云的新疆水果界，想要脱颖而出可谓难上加难，但有些水果就是那么天生出众，例如今天推荐的这款... -
火龙果可以做哪些美食
火龙果凭借其鲜艳的色泽和清爽的口感，能轻松融入多种美食创作，无论是日常甜点、创意料理还是健康饮品，都能展现独特魅力。以下是餐饮食材网结合实用技巧与创意灵感的丰富食谱： 一、创意主食与轻食 火龙果炒饭将... -
夏天的水果派对一口甜爽，享用后暑气全消
夏天的气息，是从什么时候开始变浓的呢？可能是街头的冰饮排队长龙，也可能是超市里堆得像小山一样的各色水果。对当餐君来说，真正让人感受到夏天的，是那一口清甜、多汁的水果。今天餐饮食材网就跟大家聊聊，特别适... -
七月水果养生指南顺应时节，当餐吃出清爽好气色
七月，是炎夏的中段，阳光最炽、暑气正盛。人体新陈代谢加快，出汗增多，容易感到疲乏、食欲不振。这个时候的饮食，重在“清热解暑、补水生津”。而水果，就是自然赐予最适合这个季节的&l... -
这种常见水果含水量很高，关键还稳血糖、不怕胖，适合全家人吃
随着夏天的到来，桃子已经开始大量上市。软软的果肉、甜甜的汁水，很多人一吃就停不下来。其实，桃子不仅好吃，营养也很不错。它富含膳食纤维和多种抗氧化物质，水分足热量也并不高。如今市面上的桃子品种越来越丰富... -
自带 “维生素 C” 的 3 种水果，女人过了 40 岁要多吃，皮肤润，有活力
40岁后的女性总在烦恼：皮肤像被抽干了水分，摸起来干巴巴没光泽，早晨起来总像没睡够，换季稍微吹点风就打喷嚏，偶尔还冒两颗小痘痘？这都是身体在提醒你：该给气血润润喉啦！老话说女人四十，养肤先养津，维生素... -
帕金森患者饮食指南：湿毒最盛时节必吃的5种水果
随着季节转换，湿毒最盛时节来临，帕金森患者的饮食调理显得尤为重要。中医认为，湿邪容易阻滞经络，加重帕金森症状。餐饮食材网今天为大家推荐5种既能化痰又不伤正气的水果，帮助帕金森患者安然度过湿毒季节。 1... -
泰国树上熟翡翠红心柚，果肉润泽晶莹，清甜爽口，鲜嫩多汁～
立夏已过，天气越来越热，总感觉口干舌燥，这时候要是能来上一口清甜多汁、清爽宜人的柚子就好了。而要等到国内的平和琯溪蜜柚还得要9月份，还有这么久，可太难熬啦！ 还好当餐食材为您寻到了它—&m... -
万众期待的无核荔枝来啦，鲜嫩爽口，甜美多汁，越吃越过瘾~
每到夏天，妃子笑、白糖罂、荔枝王、桂味、糯米糍等荔枝便会轮番上场。作为夏日的“甜美小炸弹”，没有人不喜欢这颗人间尤物，但要从中选出荔枝界的天花板，很多人可能就为难了。不过这对于... -
全国哪的荔枝最美味？广东排第2，这6个地方名气大，有你家乡吗？
炎炎夏日，又到了吃荔枝的季节了，荔枝自古以来就是“南国四大果品”之一，苏轼曾写下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的佳句，足见其美味。 但在很多人的印象... -
荔枝甜蜜果实里的健康饮食密码
盛夏时节，一串串红彤彤的荔枝挂满枝头，剥开薄如蝉翼的果皮，晶莹剔透的果肉散发着清甜的香气，咬上一口，汁水四溢，甜蜜瞬间在舌尖绽放。这一备受喜爱的夏日水果，不仅口感绝佳，更蕴含着丰富的健康价值。深入了解... -
芒果虽甜但这5类人别贪嘴！小心美味变“伤身雷区”
芒果堪称热带水果里的“过敏王者”！它的果皮和果肉中藏着漆酚、单羟基苯等“致敏分子”，和油漆里的过敏原“师出同门”。过敏体质的人咬... -
杨梅虽美味，特殊人群需谨慎食用
杨梅，这种酸甜可口的水果，因其丰富的营养价和甜美的风味，深受人们喜爱。然而，杨梅并非人人皆宜，过量食用可能会引发一些健康问题。尤其是对于某些特殊人群来说，食用杨梅时更需格外谨慎，以免对身体造成不良影响... -
美味与营养并存，一果两态的龙眼
有一种水果，它以两种形态出现在大众的视野，不仅美味，而且兼具很高的营养价值。大家一定猜到它是什么了吧！没错，它就是龙眼。很多人或许会疑惑，龙眼和桂圆到底是不是一物？其实，龙眼是枝头摘下的鲜果，而桂圆则... -
药膳小白的进阶指南之醪糟+荔枝=“劳荔结合”补气血
盛夏时节，岭南的荔枝红了。那晶莹剔透的果肉，轻轻一咬，甜美的汁水便在口中迸发，仿佛将整个夏天的精华都浓缩在这一颗小小的果实里。而在这炎炎夏日，有一道温润如玉的养生佳品，将荔枝的甜美、醪糟的醇香与鸡蛋的... -
当餐食材推荐猕猴桃的四款药方
①治烦热口渴： 猕猴桃果实30克。水煎服。 《青岛中草药手册》 ②治尿路结石： 猕猴桃果实15克。水煎服。 《广西本草选编》 ③治肝硬化腹水： 猕猴桃果、半边莲各30克，大枣10枚。煎服。 《安徽中草... -
生活中的药食同源，吃出健康生活之乌梅
乌梅，中药名，为蔷薇科植物梅（学名：Prunus mume Siebold & Zucc.）的干燥近成熟果实。中国各地均有栽培，以长江流域以南各省最多。乌梅在夏季果实近成熟时采收，经过烟火熏制等特殊加...
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