
这些天然食材助你气血充盈
餐饮食材网认为气血是人体健康的基石,面色苍白、头晕乏力、手脚...

中药科普——荷叶
荷叶科普 荷叶是睡莲科植物莲的干燥叶。夏、秋二季采收,晒至七...

适合孩子的平补润肺食材花生
花生虽常见,却是补润佳品,有 “长寿果&rdqu...

鸡内金的功效作用
中医药是中华民族的瑰宝。 中医药是中国独特的卫生资源、潜...

“天然褪黑素”——核桃,助你安神入眠
在快节奏的现代生活中,失眠、多梦、入睡困难已成为困扰许多人的...

肾最爱这5种家常食材,每天吃1种,养肾护元不亏虚
很多食客以为养肾是男性专属,其实肾虚不分男女!长期熬夜、用饮...

一两陈皮一两金
陈皮不仅仅是个小零食,还是药食同源的养生佳品,有着&ldqu...

霜降养生,这款药膳,清肺化痰、生津止渴
中医认为,“食疗养生”是根据个人自身...

全草类药食同源中药
一、可用于保健食品的全草类品种 1. 大蓟 大蓟为菊科蓟属植...

健康养生月秋季润燥养肺,这些药膳别错过!
夏去秋来,天气逐渐转凉,空气也变得干燥。中医认为,秋季养生重...

小小薄荷,大大能量!
第一次种薄荷,是听楼上大爷说家里种它可以防蚊虫。那一年,还...

药食同源发展及现实意义
所谓药食同源,简而言之,就是许多食物既有食用价值,又有药用价...

三七:活血养血,药食同源的养生智慧
在中华养生文化中,三七被誉为“金不换&rdquo...

秋天,这菜要使劲吃!别错过!
一入秋,天干物燥,嗓子总是发干、眼睛发涩、晚上还睡不好。这样...

八道冬季根菜食方帮你调理肠胃
俗话说, 春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。 冬天根茎类食物...

健康食疗
亲爱的宝子们!大家好,最近好多朋友跟我吐槽,说自己总睡不好,...

柿子+海鲜,能不能一起吃?
眼下,正是品尝鲜美螃蟹和甜美柿子的好时节。然而,一个流传已...

中医常用食材桑寄生
1、桑寄生,为桑寄生科植物桑寄生或槲寄生的带叶茎枝,桑寄生,...

精选药食同源食材,科学配比五宝粉
五宝粉精选本店五味药食同源食材,经过科学配比,研磨成粉,方便...

药食同源为何上升为国家战略需求?
餐饮食材网获悉,在2025年7月27日,农业农村部等十部委共...

药膳的本质与辨证应用全解:从理论基础到精准施膳
一、药膳的中医本质:药食同源的治疗逻辑 药膳并非简单的&ld...

冠心病日常药膳及护理
冠心病患者在日常饮食中注重药膳调理,对稳定病情、缓解症状、预...

中医科学院专家揭秘抗癌方,日常食材煮水喝
在抗击癌症的路上,除了现代医学的手术、放化疗之外,中医辅助治...

心脏最爱这7种食材,家常常见,每天吃一点,气血通不胸闷
很多人以为护心只能靠药物,其实日常饮食才是根本!熬夜加班、爱...































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