大自然赐予的顶级美味，品质生活的不二之选松茸干
松茸像是被山风抽干的“鲜味炸弹”，浓...
药食同源新贵食材化橘红，开启功能性食品新篇章
化橘红为芸香科植物化州柚或柚的干燥外层果皮，药用历史可追溯至...
鱼腥草是药食同源的“天然抗生素”，养生人的宝藏草！
鱼腥草，又名折耳根，既是西南地区餐桌上的风味野菜，更是《本草...
药食同源中药材莲子是我们的“养生宝”
莲，又名荷花、菡萏，为多年生水生宿根草本植物。莲的种子莲子具...
药食同源中药材“清火高手”淡竹叶
在南方地区的常常能看到一个像竹子一样的禾本科植物，它的叶子形...
花椒竟然还是一味中药材？
谈到重庆味道，你最先想到的是什么？对，没错，必须是麻！辣！在...
药膳食材荜茇(bì bá)发现可以改善肝功能
在遥远的中医世界里，藏着许多神奇的草药，它们历经千年，依然在...
海参这样吃滋补美味又营养
海参是一种在地球上已经存在了超过6亿年的生物，虽然外表普通甚...
来自彩云之南的珍馐美味，敛于一份冻干菌菇礼盒之中
彩云之南，山林秘境，珍馐之味，敛于一份冻干菌菇礼盒之中。当餐...
砂仁祛湿效果比薏米好，堪称“人体干燥剂”，药食两用效果好
俗话说：湿气重，百病生。在春季，人体肝气当令，肝气过盛易伤脾...
药食同源餐饮食材草果可以抗击SARS、新冠的传统药材
在遥远的中国西南部，有一种植物，它不仅是我们厨房中的常客，更...
药食同源餐饮食材山药守护大学生外卖族的脾胃
“妈！我最近胃老是隐隐作痛，吃不下多少东西！&r...
药食同源养生食材魔芋（肠道清道夫）
魔芋中的膳食纤维含量极高，这些膳食纤维可以像扫帚一样，吸附肠...
药食同源餐饮食材山楂
山野间，山楂如红宝石缀满枝头。这颗酸甜交织的 养生圣果，不仅...
药食同源餐饮食材荆芥
荆芥（又称““香荆芥”）...
岐黄薪火中的槐花秘语
初夏的风掠过淠水，漫步河畔，步道中弥漫着淡淡的清香，串串洁白...
田地里的“精华”地黄，清热凉血，养阴生津食材
地黄，为玄参科多年生草本植物。相传在唐朝时期，黄...
药食同源10大名方：下一个百亿级大单品会出自哪个？
药食同源名方，指的是那些利用药食同源物质为主要原料制作，兼具...
药食同源中药材丁香的日常高效食用方案
这天，餐饮食材网友说他看了药食同源的列表，很是详细，但有些不...
药膳食材苦糖果
苦糖果，中药名。中医认为苦糖果能辅助改善风湿痹痛，常与其他祛...
药食同源陈皮的神奇功效与日常妙用
“药食同源”是我国传统饮食文化与中医...
药食同源养胃山珍猴头菇
中国自古就有：山珍猴头，海味燕窝的说法，这句俗语凸显了猴头菇...
当餐好食材淡豆豉：解表除烦的养生好物
在传统中医药与日常饮食的交融领域，淡豆豉宛如一颗低调却闪耀的...
药食同源杜仲叶，味甘，温和无毒，补肝肾、强筋骨、降血压
杜仲叶，为杜仲科植物杜仲的干燥叶；杜仲叶与一个传说故事息息相...
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