餐饮食材网 包含“ 睡得好 ”话题的文章
  • 冬季多吃桑葚睡得好、少脱发、不易老

    冬季多吃桑葚睡得好、少脱发、不易老

    2小时前 餐饮供应链: 三餐饮食 食客: 食材网 食材: 23
    冬主肾,肝肾同源 入冬后是养肝肾的黄金期 如果你出现以下情况 就要警惕肝肾阴虚 入冬后抓紧补一补 百补黑为首,黑入肾 养肝肾的简单方法就是多吃一些黑色食物 比如桑葚、黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等; 0...