-
孩子不爱吃饭别急!试试这 “3 色健脾粥”,坚持喝 1 周,胃口大开、大便成型、体质变强
家里娃不爱吃饭,追着喂、哄着吃成了日常?挑食只吃零食、饭桌上扒拉两口就跑、饭后摸着小肚子喊胀、大便要么稀软黏马桶要么干硬像羊屎蛋。老话说“小儿百病,脾为先”,脾胃没调理好,吃进... -
富含 “胶原蛋白” 的 5 种食材,女人过了 30 岁可多吃,气色红润,皮肤有弹性显年轻
30+的姐妹们是不是总觉得皮肤开始“闹脾气”?干燥起皮、摸起来没弹性、素颜时暗沉没光泽,连法令纹都悄悄变深了?老话说“女人三十,气血养肤”,其实咱们的皮... -
夏天要多吃鱼,教你新吃法,不煎不炸不红烧,鲜香嫩滑无腥味
各位食客,大家好,我是餐饮食材网当餐君!夏天总想吃点清爽的,可做鱼要么煎要么炸,热得满头汗还容易腻。 今天当餐君教你个简单做法,不用复杂步骤,做出来的鱼肉滑嫩入味,一点腥味都没有,每次都能多吃半碗饭。... -
孩子放学回家10分钟可以自己做的美食蛋挞
蛋挞你还要到外面去买吗?自己买蛋挞皮放到冰箱里,孩子放学回来肚子饿了也可以自己做着吃,10分钟就能吃。自制蛋挞液,放到空气炸锅8分钟就可以吃。餐饮食材网给大家介绍一下详细做法: 食材: •... -
家常牛肉菜谱,浓香牛肉锅,这道菜谱做法简单,营养健康,送给爱吃肉的您
牛肉在全世界范围内都是很受欢迎的食品,也深受中国人的喜爱。牛肉中的脂肪含量低,而且味道鲜美,享有“肉中骄子”的美称。牛肉的营养价值体现于很多方面。 牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基... -
家常版蛋炒饭,粒粒分明香气扑鼻!
每到饭点,打开各大外卖平台,最受欢迎的永远是那一份份诱人的蛋炒饭。看着精致的外卖包装盒里装着的金黄色炒饭,总觉得少了点什么。自己在家做出的蛋炒饭要么粘稠成团,要么蛋花四处飞散,就是没有外面卖的那种感觉... -
家常凉拌菜的独门秘诀,酸辣爽口超开胃!
不用愁午餐吃什么啦!餐饮食材网建议来试试这些简单酸爽凉拌菜,轻松Get满满的开心饭量!以下几款凉拌小菜都是利用家常食材做出来的,制作简单快速,酸甜咸辣酸爽开胃!在炎炎夏日里不仅能下饭,还能独当一餐哦。...