餐饮食材网 包含“ 特定食材 ”话题的文章
  • 蒸米饭时添加粗粮或特定食材可稳血糖健脾胃

    蒸米饭时添加粗粮或特定食材可稳血糖健脾胃

    1天前 餐饮供应链: 家常便饭 食客: 当餐网 食材: 24
    在蒸米饭时加入糙米、燕麦米、玉米或杂豆等粗粮,有助于稳定餐后血糖、血脂,并增加膳食纤维摄入。冬季搭配黄精、玉竹、香菇等食材,还能起到调理脾胃、增强免疫力的作用。 蒸米饭时添加粗粮有助于稳定血糖血脂 1...