从“治未病”到“快养生”
近年来,“健康中国”战略不断推动,大...
药食同源话蝮蛇:从千年古籍到现代养生的"蛇中良药"
在我国博大精深的中医药宝库中,有一类特殊的存在—...
药食同源的白术藏在寻常食材里,它蕴含的养生智慧很丰富
在药食同源的宝库中,白术是一味看似平凡却底蕴深厚的存在。它来...
夏天拌菜食材选购指南,新鲜又划算
炎炎夏日,凉拌菜成了餐桌上的主角,清爽开胃又解暑。但你知道吗...
千草之灵 百草之长之人参的药膳
人参是一种非常特别的植物,其根很像人的形状,茎叶很像人的手掌...
老祖宗留下的「抗衰方」!每天吃 1 勺,皱纹少了、头发黑了、人显年轻 10 岁
过了35岁的人,是不是总被这些问题困扰?照镜子时眼角细纹变多...
下午茶时间,护肝食材打通气血,不是吃药而是食补3方法倍数见效
餐饮食材网的食客们,不知道你们有没有过这样的感觉,一到下午就...
传统美食背后的秘密食材葛根
在古代中国,葛根是一种极其珍贵的蔬菜,它的味美、药用价值和营...
巧用食材制作美味又养生的酱料
生活中,我们总是追求食物的美味与健康,但往往在追求美味的过程...
不同体质人群的药膳方,餐饮食材网建议食客收藏!
中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质...
药食同源食材既是食物也是良药
“药食同源”指许多食物既有营养价值又...
阳春特色食材推介,阳春三甲特产豆豉美味当餐到家
在中国丰富多彩的美食文化中,调味品扮演着不可或缺的角色,而阳...
入伏前必吃这个清热食材,身体轻盈一整夏
老话常说:“小暑大暑,上蒸下煮。”小...
积食不消反伤脾胃,看看这些健脾消食食疗药膳
积滞是指小儿内伤乳食,停聚中焦,积而不化,气滞不行所形成的一...
齐鲁药膳藏玄机:当食材穿上 “药” 衣裳,竟有这般妙处
山东的药膳,从来都不是药材与食材的简单堆砌,而是一场巧妙的 ...
“药膳是不是人人都需要”药膳是"养生神器"还是"智商税"?这5类人吃错反伤身!
药膳是养生神器还是智商税?这5类人吃错反伤身!90%的人根本...
常年咳嗽、痰多?中老年人必备的养生食材竟然是它!
你是不是也有过这种困扰?清晨一睁眼,喉咙卡卡的,像被什么东西...
总觉得累?可能是 “气血虚”,3 样食材煮水喝!
生活中,你是否有过这样的情况:明明没做什么活,却突然感到疲惫...
当餐解密 “超级食物”!这些小众食材凭什么被称为营养王者?
奇亚籽、藜麦、羽衣甘蓝、巴西莓…&hellip...
补血吃什么食物?这些美味食材让你气色红润
气血充足是身体健康和面色红润的重要基础,当身体出现贫血或气血...
吞咽困难者的进食技巧:重症肌无力患者的饮食指南
对于重症肌无力患者而言,吞咽困难是常见且棘手的问题,它不仅影...
肝硬化患者饮食要注意,这4种食物对肝脏很友好
肝硬化患者的饮食调理对肝脏修复至关重要,餐饮食材网推荐这4种...
当餐食材清肠胃,三伏天喝起来
每年三伏天,我都被两个问题折磨:一是大便黏马桶,二是早上起来...
中药食材入菜!5 道养生减脂药膳,吃出好气色
把养生中药和食材搭配做菜,边吃边瘦还能养出好气色。快来看看餐...