亲爱的朋友们，大家早上好！欢迎来到餐饮食材网的早安分享，我是陪大家变瘦变美变健康的康瘦。感谢大家长久以来的陪伴！今天，当餐君来和大家聊聊如何让家人吃出健康，远离高血压。很多朋友问，冬天血压容易升高，父...

在社交聚会中，饮酒是常见的活动。但酒精会对身体造成一定负担，合理安排喝酒前后的饮食，能有效降低酒精伤害。喝酒前的饮食重点在于保护肠胃、提升肝脏代谢能力。提前1 - 3小时进食较为适宜。首先，碳水化合物...

餐饮食材网致力于为全美百万华裔餐饮人服务，我们每周将在当餐（http://www.dangcan.com）更新美东、美南、美中和美西等地区的餐饮招工、店铺转让、二手买卖等信息，并在公号上选取发布，为行...

在北京CBD写字楼里，28岁的程序员小陈每天用保温杯泡着枸杞茶，却对传统药膳敬而远之。直到有天在公司楼下发现一家"药膳奶茶店"，她试着点了杯"黄芪燕麦奶绿"，意外发现"养生也能这么好喝"。如今这家小店...

在“雪糕刺客”引发广泛讨论之后，“水果刺客”也悄然成为了一个热门话题。与雪糕刺客类似，“水果刺客”指的是一些看起来普通，甚至其貌...

随着气温的逐渐升高，夏天的脚步已经悄然临近。在这个充满活力与热情的季节里，我们的身体也面临着一些特殊的挑战。炎热的天气、频繁的出汗以及各种美食的诱惑，都可能对我们的健康饮食计划造成冲击。别担心，今天就...

蛇口约会必冲！被牛排圈粉的复古意式小馆谁能拒绝一家牛排比意面更出彩的宝藏餐厅？Fuego主打手工意面，但M5牛排才是隐藏王者！三层熟肉汁丰腴，黄油香气直击灵魂～做旧工业风+暖光烛台，自带复古电影感滤镜...

家人们，咱先来看个事儿。之前有个大叔，平时就爱去菜市场买些便宜的动物内脏来吃。有一回，他买了些看着挺新鲜的肉，里面就混着不少动物淋巴，他也没在意，回家就炖来吃了。结果没过几天，大叔就开始肚子疼、发烧，...

你是否曾为一道既营养又美味的家常菜而苦恼？今天餐饮食材网当餐君要和大家分享的这道 莲藕炒肉片 ，绝对是你的“必点清单”！七年美食探索路，这道菜我至少做过上百次，每次都能勾起家人...

低碳饮食其实就是少吃碳水化合物，靠多吃脂肪以减肥的一种饮食方式。当餐营养师近期通过全面回顾现有证据，国家血脂协会发表共识称，低碳饮食对于减轻体重和对心血管健康的影响没有优势，反而有危险。 该共识中，将...

大家好啊！说起台湾美食，你们脑海里浮现的是什么呢？是夜市里热闹非凡的各色小吃，还是那香气扑鼻的卤肉饭？今天餐饮食材网当餐君就来和大家聊聊台湾特色名菜——三杯鸡！这道菜可是我的心...

春日暖阳里，一碗热汤的香气最能抚慰身心。作为美食爱好者，餐饮食材网当餐君发现中老年人的饮食更需要兼顾美味与健康。今天要分享一道简单又滋补的菠菜猪肝粉丝汤，既能补铁护眼，又带着家常菜的温暖烟火气。 这...

温州的美食，藏着海风的鲜甜与时光的温度。中老年人的饮食，既要吃得满足，更要吃得健康。今天餐饮食材网就来解锁一道既传统又养生的温州风味——温州鱼丸汤配九层糕，让家常餐桌也能吃出&...

主料：干莲子200克。 配料：红桂花100克。 调料：幼砂糖30克，淡奶油50克，纯牛奶20克，蜂蜜20克。 制作方法 ① 用红桂花、蜂蜜、纯净水调制桂花膏备用。 ② 干莲子用...