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夏季养生关键期！这 3 种食材搭配，消暑解渴、养心安神，现在吃正当时
夏天一到，不少人总觉得心里像揣了团火：白天动一动就出一身黏汗，喉咙干得总想灌水，夜里翻来覆去睡不着，连吃饭都没胃口。老话说夏气与心气相通，暑热最容易耗伤心气，这时候用点清润又养心的食材最对路。绿豆、百...
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