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当餐食谱推介健康美食番茄炖牛腩
特点:软烂入味、汤汁浓郁、富含优质蛋白和番茄红素 🥩 食材准备(3-4人份) 牛腩 500克 番茄 3个(2个切块,1个切丁) 洋葱 ½个 姜片 3片 大蒜 3瓣 香叶 1片、八角 1颗...
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