三餐饮食 餐饮美食: 2935
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上海招聘 1.上海长宁区医院食堂急聘,病房送餐工,- 薪资待遇:月薪6000元,收入稳定有保障,包吃住- 岗位要求:年龄50周岁及以下,具备扎实制作技能- 休息制度:每月休息2天,工作生活张弛有...
2026年04月01日077450岁后饮食油腻最怕三高?常吃4道“洗血管”菜,清爽又养身!
体检单上血脂、血糖、胆固醇的箭头让人发愁,难道真要顿顿清水煮菜?其实,菜市场里几块钱一斤的“天然血管清道夫”效果就很好。坚持吃,身体会有看得见的变化。 第一道:清炒芹菜木耳 ...
2026年04月01日0385几种天然食材要常吃,给身体 “消肿散结”
从中医角度来讲,身体里新长出来的东西与原来的东西不一样,一般会认为是“结”,比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子。还有一些是无形的积聚,比如胃肠胀气、鼓包等,这些一般都属于中医&ld...
2026年03月31日0486今年做腌笃鲜我用了绝配的食材
春天怎能不来一盆腌笃鲜? 正是春笋大量上市的季节,今年的笋格外便宜,从春节期间的十几块钱一斤掉到了现在三、四块钱一斤。 吃笋怎么能不来一盆腌笃鲜呢! 今年做腌笃鲜,多了道绝配的好食材—...
2026年03月31日0528对降糖有帮助的食物
控糖真的不用饿肚子!选对食材才是关键这10种食材经研究证实,能延缓糖分吸收、改善胰岛素敏感性,帮你稳住血糖,还高营养顶饱,不管是家里有糖友,还是宝妈想给娃控糖防肥胖,都能吃~秋葵 蓝莓 糙米 洋葱 黑...
2026年03月30日0305家常菜的日常,平凡食材的华丽逆袭,周末餐桌的秘密
今天翻冰箱,发现那些最平常的食材,居然能搭出意想不到的味道,香椿芽和鸡蛋在锅里一炒,油味裹着春天的气儿就飘出来了,豆苗下汤,轻轻一晃,像把菜市场的晨光也捞了进来,胡萝卜和豆皮翻炒出金黄,凉拌莴笋咬下去...
2026年03月30日0304中国食材电商节新品盘点
餐饮食材网获悉,2026年3月28日至31日,第十四届中国食材电商节将在武汉国际博览中心与武汉客厅·中国文化博览中心同步举办。本届展会以“以展造节·打造餐食届共...
2026年03月30日0568猴头菇和什么煲汤最好,搭配技巧与优质食材指南
很多人都知道猴头菇是养胃的好食材,想靠一碗猴头菇汤调脾胃,但却卡在了两个问题上:不知道猴头菇和什么煲汤最好,也挑不到真正能发挥功效的优质猴头菇。接下来我们就把猴头菇的黄金搭配、选购技巧和场景适配一次性...
2026年03月30日0396高血压的人,一定要少做这3件事(附科学饮食建议)
高血压被称为“沉默的杀手”。很多人平时没有明显不适,但血管却在长期承受压力。根据世界卫生组织的研究,高血压是心脑血管疾病的重要诱因之一,而不良生活习惯,是导致血压长期升高的关键...
2026年03月30日0271病从口入,养从食起:健康饮食“五要”
都说“病从口入”,养生的第一步,从来不是昂贵补品,而是日复一日的健康饮食。不必刻意节食,也不用跟风网红食谱,记住这饮食“五要”—&mdash...
2026年03月30日0265柴火铁锅吃山珍,从采摘到烹饪,只余满嘴鲜
田园生活有一大亮点,出门走几步就是零元购,来看半小时的采摘收获吧。野木耳、野平菇、奶浆菌、羊肚菌,摘了快一大篮子。 搭档在采摘木耳。 周边的奶浆菌。 摘平菇,这个不太确定啊。 和我之前遇...
2026年03月30日0257餐饮信息网2026年3月30日餐饮招聘求职找工作信息发布
上海招聘 1.上海南桥齐贤万科,万顺路夜宵店整体转让,280平方,有三个包厢,广场可外摆,月租1.3:交一压一。天然气已按,便宜转让,接手正常营业。电话13916785690—&md...
2026年03月30日0662餐饮供应链2026年3月食品饮品新品盘点
2026年3月,中国食品饮料行业迎来政策利好与市场创新的双重浪潮,国家卫健委批准的22种"三新食品"为行业注入新活力2026年3月,中国食品饮料行业迎来政策利好与市场创新的双重驱动,国家卫健委批准的2...
2026年03月29日0605吃遍山珍海味,最馋的还是这14道家常菜
在这个快节奏的时代,外卖和速食充斥着我们的生活,能安下心来好好做一顿家常饭,似乎成了一种奢侈。然而,对于许多人来说,妈妈做的饭菜永远是记忆深处最温暖的味道。近日,一位网友在社交平台上晒出了妈妈一周做的...
2026年03月29日0307“减油、增豆、加奶”,饮食调整一下,实操指南→
近日,农业农村部部长韩俊在十四届全国人大四次会议第二场“部长通道”上建议消费者适当减油、增豆、加奶。 数据显示,我国居民当前饮食结构中,人均烹调用油量超出科学膳食推荐量的40...
2026年03月27日0278什么是地中海饮食
地中海饮食模式,它不仅是“吃什么”,更是一种“怎么吃”的健康生活方式。尤其在冬季,它对调节情绪、增强免疫和预防慢性病都很有帮助。 一、什么是地中海饮...
2026年03月27日0315春季过敏高发:5个饮食原则,帮身体减轻炎症!
一到春天,花粉、飞絮、尘螨多起来,很多人就开始打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、皮肤泛红干痒。过敏本质上是身体的一种过度免疫反应,常常伴随轻微炎症。除了远离过敏原,饮食上做对几件小事,能让身体更温和、不适轻一点...
2026年03月27日0255血管健康别忽视!饮食是核心关键,这样吃让血管“年轻20岁”
血管是人体的“生命通道”,负责输送氧气与营养、排出代谢废物。随着年龄增长,加上熬夜、久坐、饮食不当等习惯,血管易出现硬化...
2026年03月27日0323别让高脂饮食“喂”出癌症!少吃油腻,真的能防癌
炸鸡酥脆、烧烤喷香、奶油蛋糕甜腻,还有顿顿不离的肥肉、重油重盐的菜肴,这些高脂食物成了很多人的日常标配。我们总觉得,吃点油腻不过是长胖、血脂高,却忽略了一个关键事实:长期高脂饮食,正在悄悄提升患癌风险...
2026年03月27日0278一个30平米早餐店,做餐饮人的苦与乐
经常有人问我,你店里卖什么早餐啊? 我说,肠粉、粥、粉面……都有。 他们又问,几点开工啊? 我笑笑说,你不如问我几点睡。 我店就30平米,不请人。早市做完做午...
2026年03月27日024941岁跑步后猝死!美食博主泪崩:再忙也要吃好每一顿饭;这9道懒人蒸菜,营养翻倍还超省时,忙碌上班族必备"救命饭"!
每天最烦恼的时候不是去上班,而是下了班回家打开冰箱——有菜却不知道做些什么;有点想法,但是没有时间去尝试。炒菜油烟很大,...
2026年03月26日0313做餐饮最大的浪费,就是什么客人都想接
菜单讨好年轻人,装修讨好商务客,定价讨好学生 ——三拨人都想抓,最后谁也没留住。 问题不是菜不好、服务差, 是从一开始就没想清楚:你到底要做谁的生意。 ...
2026年03月26日0267夏日不可错过的美食,凉拌野苋菜!
夏天到了 , 家里小菜园的野苋菜疯长 , 这东西做凉菜真的绝了~ 我自己试了好几次 , 前几天包饺子 ,&ensp...
2026年03月26日0310广东女婿去浙江吃席,看到菜品不敢下筷,网友:换我也不敢
这事儿不是菜的问题 很多人看到这个新闻的第一反应是,这广东女婿怕不是太挑剔了吧,去浙江吃个席还嫌弃菜品,这不是给人家面子难堪吗,但你要是真了解南北饮食文化这道沟,就知道这事儿压根不是挑剔不挑剔的...
2026年03月24日0279


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