
皱皮木瓜贴梗海棠
皱皮木瓜是一种植物,学名为贴梗海棠,属于蔷薇科木瓜属的落叶灌...

药食同源的“天然保健果”余甘子
余甘子,又名油柑、庵摩勒、滇橄榄,是一种药食同源的经济植物,...

夏天长高黄金期,有钱没钱,这种便宜食材多给孩子安排,健脑益智,增强免疫力,帮助个子蹭蹭长
家人们,夏天可是孩子长高的黄金期,抓住这个关键阶段,让孩子身...

当餐建议多吃7种“天然高叶酸”的食材,早吃早受益
面色苍白全身无力?血压升高?记忆力减退?你很可能是缺少叶酸了...

这七种食材帮你调理肠胃,让胃不再”闹脾气“!
在我们的日常生活之中,有各种各样的食物,这些食物当中的营养物...

山药的隐藏身份是“神仙食材”还是“健康雷区”
看似平平无奇的山药,实则是厨房里的“养生大佬&r...

血管最喜欢的3种“小食材”,通血脉、化血瘀,颈动脉斑块慢慢变小
中医常说“气血通,百病消”,颈动脉作...

最时髦的春季爆款食材抹茶,来自这个西南小城?
在抹茶成为流行的味觉享受之前,贵州已经在这个赛道上跑到了世界...

当餐食材分享夏天补气血要常吃这些天然素食,轻松吃出好气色!
“气血”是一种在人体内不断循环流动的...

老人孩子都能吃!药食同源食材如何吃出营养与安全
家里有老人小孩,总想给他们吃得健康又安心?其实很多药食同源的...

“药食同源”成养生新潮流
近期,中药奶茶、中药蛋糕、中药咖啡等一批主打滋补调理、食疗养...

不同体质适合不同药膳,这么吃才能吃出健康!
中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质...

调味料可不只是"调味",它们还有这些效果!
说到调料,经常做饭的朋友们不会陌生。调味料是日常家居生活的必...

隐匿于百草间的“退虚热高手”白薇的“清凉密码”一碗药膳解千愁
在中医药中,白薇虽不似人参、灵芝般声名远扬,却以其独特的药用...

中医养生如何通过“药膳调理”改善体质
药膳,是中医养生中的一大特色。它将中药与食材结合,通过&ld...

情绪致病,养肝是关键,3种食材助你疏肝
餐饮食材网前面我们讲了长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,是诱发...

脑梗病人菌菇类食材选择指南
餐饮食材网针对脑梗病人的不同代谢异常,精选12种常见菌菇科学...

肾肺双补的"长寿果"核桃仁,但这3类人吃了反伤身!
从唐代药典到现代实验室,从御药房到百姓果盘,核桃仁始终是药食...

当餐食材解码百合:心肺的“天然空调”,赶走烦躁,睡个好觉!
“独步中庭又夜城,清香闲自袭人清。”...

防痴呆食物库!10种胆碱食材加固脑神经!
随着全球老龄化进程加速,阿尔茨海默病等认知障碍疾病已成为公共...

连老中医都在常吃的10种食材,健脾安神、补气血,吃对一口省下不少钱~
“明明早睡了却总犯困?面色发黄连粉底都盖不住?半...

中医药膳食谱寻找治疗肾炎的食疗方
肾炎有急、慢性之分,临床以水肿、蛋白尿和高血压为特征侗性肾炎...

药膳养生笔记:记性变差、经常腰膝酸软,用这几味食材把脾肾补起来
您是否总感觉腰膝酸软、记性变差,食欲不振、大便不成形、四肢乏...

芫荽黄豆饮食疗药膳
芳香类蔬菜的食疗养生效用——芫荽 来...































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