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  • 寒露宜养脾,这5种食材别错过

    寒露宜养脾,这5种食材别错过

    4小时前 餐饮供应链: 餐饮食材 食客: 当餐网 食材: 14
    山药:补脾养胃山药素有“补脾第一要药”之称,性平味甘, 适合脾胃虚弱、消化不良的人群。它富含 黏液蛋白和淀粉酶,有助于消化吸收,性 质平和,不燥不腻。 🍲建议:蒸食、煮粥或炖...