
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
进入三伏天,湿热最重的季节到了。尤其是南方地区,天气闷热、出...

网红食材其实是“噱头"
在当今的餐饮界,网红食材层出不穷,许多新奇的食材以其独特的外...

药食同源食材挑选的"五个参考"餐饮指引
药补不如食补,这句话背后藏着中医药食同源的千年智慧。但如今市...

药食同源食品竟藏着这些神奇保健秘密
随着生活品质的提升和健康理念的更新,公众对饮食与健康之间关系...

别只当普通食材,医生推荐的这 5 种食物,竟是渐冻症的 “天然治疗帮手!”
当下,现代医学还未能探寻到彻底治愈渐冻症的办法。不过,借助综...

耳鸣脑鸣总响不停?3 样 “平民食材” 是克星!通耳血、养神经、安耳根,吃对就减轻!
耳鸣脑鸣总像 “耳边装了小喇叭”,白...

从“治未病”到“快养生”
近年来,“健康中国”战略不断推动,大...

药食同源话蝮蛇:从千年古籍到现代养生的"蛇中良药"
在我国博大精深的中医药宝库中,有一类特殊的存在—...

药食同源的白术藏在寻常食材里,它蕴含的养生智慧很丰富
在药食同源的宝库中,白术是一味看似平凡却底蕴深厚的存在。它来...

夏天拌菜食材选购指南,新鲜又划算
炎炎夏日,凉拌菜成了餐桌上的主角,清爽开胃又解暑。但你知道吗...

千草之灵 百草之长之人参的药膳
人参是一种非常特别的植物,其根很像人的形状,茎叶很像人的手掌...

老祖宗留下的「抗衰方」!每天吃 1 勺,皱纹少了、头发黑了、人显年轻 10 岁
过了35岁的人,是不是总被这些问题困扰?照镜子时眼角细纹变多...

下午茶时间,护肝食材打通气血,不是吃药而是食补3方法倍数见效
餐饮食材网的食客们,不知道你们有没有过这样的感觉,一到下午就...

传统美食背后的秘密食材葛根
在古代中国,葛根是一种极其珍贵的蔬菜,它的味美、药用价值和营...

巧用食材制作美味又养生的酱料
生活中,我们总是追求食物的美味与健康,但往往在追求美味的过程...

不同体质人群的药膳方,餐饮食材网建议食客收藏!
中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质...

药食同源食材既是食物也是良药
“药食同源”指许多食物既有营养价值又...

阳春特色食材推介,阳春三甲特产豆豉美味当餐到家
在中国丰富多彩的美食文化中,调味品扮演着不可或缺的角色,而阳...

入伏前必吃这个清热食材,身体轻盈一整夏
老话常说:“小暑大暑,上蒸下煮。”小...

积食不消反伤脾胃,看看这些健脾消食食疗药膳
积滞是指小儿内伤乳食,停聚中焦,积而不化,气滞不行所形成的一...

齐鲁药膳藏玄机:当食材穿上 “药” 衣裳,竟有这般妙处
山东的药膳,从来都不是药材与食材的简单堆砌,而是一场巧妙的 ...

“药膳是不是人人都需要”药膳是"养生神器"还是"智商税"?这5类人吃错反伤身!
药膳是养生神器还是智商税?这5类人吃错反伤身!90%的人根本...

常年咳嗽、痰多?中老年人必备的养生食材竟然是它!
你是不是也有过这种困扰?清晨一睁眼,喉咙卡卡的,像被什么东西...

总觉得累?可能是 “气血虚”,3 样食材煮水喝!
生活中,你是否有过这样的情况:明明没做什么活,却突然感到疲惫...































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