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  • 家庭食材养生指南

    家庭食材养生指南

    4小时前 餐饮供应链: 三餐饮食 食客: 食材网 食材: 20
    一、核心养生原则 1. 辨清体质,对症下菜 气虚体质:气短乏力、懒言少语、易疲劳、面色萎黄 阳虚体质:畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软、夜尿多 阴虚体质:口干咽燥、五心烦热、失眠盗汗、皮肤干燥 血虚体质:...