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外出就餐时的健康饮食诀窍
几乎每个人都喜欢吃。 中国人讲,民以食为天。中国人打招呼爱说,“吃了吗?” 可见老百姓对于吃饭多么重视,就连孔老夫子也说,“食不厌精,脍不厌细”。 每个... -
营养师教你如何在外就餐不踩坑
餐饮食材网当餐君在品尝了多款好茶后,胃部早已空空如也。幸好老师提前在附近餐馆安排了午餐。让我们以这顿午餐为例,看看营养师是如何在外就餐时既享受美食又保持健康的。 【今日餐单分析】 #1 酸芹菜 高盐腌...