-
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
进入三伏天,湿热最重的季节到了。尤其是南方地区,天气闷热、出汗多、贪凉饮冷,稍不注意,湿气就悄悄在体内扎根。你是不是也经常出现这些情况?睡醒后头昏脑胀、身体沉重?大便粘腻不爽、舌苔厚腻?胃口差、浑身没... -
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,健脾养胃排湿,补气养血,舒服度夏天~
大家好,我是餐饮食材网当餐君,最食人间烟火色,且以美食慰风尘。闷热的天气如果不注重饮食,容易导致体内湿气加重,所以生活中可以常吃一些祛湿气的家常菜,这个季节最不能错过的就是姜芽,也叫仔姜,这种姜非常鲜...