-
食养厨房,当餐汤羹 有机藜麦薏米八宝粥
天一冷,胃就念着那一口稠糊糊的暖乎劲儿。 河南人想不出吃啥的时候,总归是一碗炝锅面解决问题。 而中国人想不出补啥的时候,终究会回到一碗藜麦薏米八宝粥的怀抱里。 清晨的灶台上,锅中咕嘟咕嘟... 当餐食... -
薏米蒸生鱼利尿除湿、利脾消肿的最佳食材
在潮湿的季节里,不少人都会感到身体沉重、食欲不振,这往往是体内湿气过重的表现。今天要为大家介绍的这道薏米蒸生鱼,不仅味道鲜美,更具有显著的祛湿健脾功效,是春夏之交不可多得的养生佳肴。薏米,又称薏苡仁,... -
砂仁祛湿效果比薏米好,堪称“人体干燥剂”,药食两用效果好
俗话说:湿气重,百病生。在春季,人体肝气当令,肝气过盛易伤脾胃。及至春夏交接之时,雨水渐丰,从中医角度说,这时候是人体容易造成脾胃虚弱、身体湿气大的时节。谈到祛湿,很多人第一时间想到薏米,它确实是一种...







粤公网安备 51019002001391号 


当餐网 