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秋分饮食着重滋阴润燥、养胃护脾
“暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长”,当秋分的风拂过,昼夜均分的节气不仅带来了宜人的气候,也悄悄改变着我们的身体状态。此时阳气渐收、阴气渐长,脾胃功能进入“调整期&r...
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