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口蘑(白蘑菇)是补钾的超级食材
钾是香蕉的17倍,建议中老年,隔天吃一次,腿脚有劲,对肝脏也好!说到钾,人们首先想到的就是香蕉。香蕉也确实是大家耳熟能详的“补钾英雄”。但是,有一种食物的钾含量竟然是香蕉的17...
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