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  • 高血脂降脂餐和健康饮食

    高血脂降脂餐和健康饮食

    2小时前 餐饮供应链: 吃货达人 食客: 美食网 食材: 19
    当餐食客主要降胆固醇和低密度脂蛋白,所以我牛肉偶尔吃,其他红肉,猪油和动物内脏不吃,一周3个蛋白,多吃白肉,补鱼油,多吃含omega-3的食物,坚持高蛋白质+多碳水+高膳食纤维饮食🌟早餐🥣:低脂牛奶泡...