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  • 当黑芝麻遇上新吃法,健康美味双丰收

    当黑芝麻遇上新吃法,健康美味双丰收

    1天前 餐饮: 美味代餐 食客: 当餐网 食材: 24
    黑芝麻含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素 E、钙、铁等。吃黑芝麻可以滋养头发、保护心血管、润肠通便、延缓衰老、补钙壮骨等。当然,黑芝麻虽好,但不是人人都适合吃。像腹泻人群、脂溢性脱发者、胆囊疾...