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维生素片不能替代新鲜水果蔬菜
先说结论:维生素补充剂不能完全代替新鲜的水果蔬菜。 一方面,长期大量服用补剂,存在单一营养素过量风险,而食物中所含的营养素则更为平衡、丰富。 另一方面,蔬菜水果中除了有维生素和矿物质以外,不同的蔬菜水... -
餐饮无人化是伪命题?哪些环节真能被机器替代?
机器换人省大钱?小心!这波“无人化”热潮,可能正把你带进坑里!账本翻得哗哗响,人工成本那栏数字,刺得人眼疼。招聘广告发了又发,回应寥寥;熟手师傅要价越来越高,还动不动就&ldq... -
快餐替代食谱10分钟健康简餐
“为了赶时间,吃饭常常只能匆匆对付两口。”——曾有受访的网约车驾驶员如此感慨。长时间连续在线接单,让颈椎疾病与胃病成为网约车驾驶员群体的常见健康隐患,饮...







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