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当餐茶饮推荐桑椹茯苓百合玫瑰花茶
最近天气闷热潮湿、容易烦躁发火、晚上也睡不好？这多半是肝气郁结、肝血不足了。玫瑰花疏肝解郁，把心里的闷气散开；餐饮餐饮网推荐当餐茶饮桑葚补肝血、茯苓护脾排湿；百合帮着舒缓心神。适合睡不好、易烦躁的朋友... -
药食同源最补肝肾之阴血的“民间圣果”桑椹
每年4-6月，有一种时令水果将会悄然蔓延在大街小巷的水果铺上，它就是桑椹。中医讲肝肾同源，春季要顾护好肝脏，肾脏也别落下，特别是容易肝火旺、肝血不足的人，在调养的时候适当滋一滋肾水，往往能收获很好的效...
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