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秋冬季滋补首选黄精栗子炖牛肉,补中益气又抗老
随着天气转凉,身体开始需要更多的能量来抵御寒冷。今天给大家推荐一道养生滋补佳品——黄精栗子炖牛肉,这道药膳不仅味道鲜美,更具有补中益气、抗老益寿的养生功效,特别适合体虚乏力、心... -
夏日炎炎4种食材助你益气养阴,迎接秋季的到来
四季之中,夏季的热度尤为瞩目,其中“大暑”则是这一季节中的极点。这个时段由于人体代谢加快,体力消耗剧增,若不妥善调养,人极易感到疲惫乏力,缺少活力。尤其在大暑与秋凉交替之际,气...







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