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吃错毁健康,吃对保长寿!老年人饮食要注意这些细节
养生,即通过科学合理的手段养护生命、延缓衰老,以实现延年益寿的目标。我国传统医学高度重视疾病预防与健康管理,将这一理念称为“养生”。中医养生倡导通过精神调养、食疗药膳、养生功法...
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