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这些食物自带“防癌属性”建议食客收藏
“怎么吃能防癌?” 是很多人关心的话题。 研究发现, 西兰花、全谷物、 豆制品、蘑菇等食材, 只要坚持吃, 就有助降低癌症风险。 生活中, 哪些食物自带“防癌属性&... -
当餐盘点那些天生自带鲜味的食材
我所理解的“天生自带鲜味”,就是它可以新鲜也可以不新鲜,但它一定是有个性的存在,它有着特殊的一种“身份”。 “那味儿”,就是如此... -
自带 “维生素 C” 的 3 种水果,女人过了 40 岁要多吃,皮肤润,有活力
40岁后的女性总在烦恼:皮肤像被抽干了水分,摸起来干巴巴没光泽,早晨起来总像没睡够,换季稍微吹点风就打喷嚏,偶尔还冒两颗小痘痘?这都是身体在提醒你:该给气血润润喉啦!老话说女人四十,养肤先养津,维生素...







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