当餐食材解码百合:心肺的“天然空调”,赶走烦躁,睡个好觉!
“独步中庭又夜城,清香闲自袭人清。”...
药食同源+全周期管理的特医食品解码1500亿市场的增长密码
在大健康产业蓬勃发展的今天,人们对健康的需求正从&ldquo...
小麦赋能解码五谷药食同源的养生密码
在人类漫长的饮食文明中,小麦、五谷杂粮与药食同源食材,犹如天...
四时药食解码天人合一的养生密码
《神农本草经》构建的药食同源体系,实则是先民观察天地万物的生...
药食同源解码中华文明的健康生存哲学
在湖北随州出土的战国早期曾侯乙墓中,一组漆木酒具里残留着花椒...
三餐饮食健康解码缺乏维生素D可能会影响减肥效果
对于有些人来说,减肥两个字说出来容易做起来难,要么半途而废,...
饮食健康解码科学餐饮,轻食代餐不能乱吃
一般来说,轻食会用高纤维全谷物搭配优质生鲜蔬菜、时令水果及高...