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一:招聘求职服务:餐饮企业与求职者的高效对接桥梁。企业可发布详细岗位信息,精准筛选合适人才;求职者能上传简历,展示专业技能与工作经历,通过智能匹配与精准搜索,促进双方高效沟通,满足餐饮行业多样化人才需求。
二、餐饮名人介绍:聚焦行业知名人士,深入呈现其成就、理念与从业历程。分享名厨的精湛技艺、餐饮企业家的创业故事,为从业者提供学习榜样与行业洞察,激励创新,传承餐饮文化精髓,推动行业持续进步。
三、餐饮企业展示:全方位展示企业风采 ,包括品牌文化、特色菜品、门店环境与服务理念。助力企业提升品牌知名度,吸引潜在客户与合作伙伴,同时为消费者提供决策参考,促进餐饮市场资源优化配置。
四、菜品分享与配方交流:搭建菜品展示与交流平台,用户可分享创意菜品、经典佳肴,交流烹饪技巧与食材搭配心得。更有珍贵菜品配方分享,推动餐饮技艺传承创新,丰富行业菜品库,提升整体烹饪水平。五、行业监督与案例分析
关注不良餐饮企业与从业者行为,深度剖析典型案例。通过曝光问题、总结教训,引导行业自律,维护市场秩序,保障消费者权益,为餐饮行业健康发展保驾护航。
(餐饮信息网招聘2025年7月4日求职信息)
1.人在上海 一个烧烤师傅一个砧板切配 工龄均已3年,需要的老板随时骚扰19219970081(微信同号) 有认识老板的或上海清餐新疆菜西北菜店需要招聘的上述岗位者茶水费没问题👌🏻
2.黄浦区招聘:
前厅领班6500--7500
女收银6000--6500
女服务员5000--6000
年龄要求20岁一45岁
传菜员5000-5500
服务员有瓶盖费,茶水费,榨汁提成!
以上人员一经录用,待遇优厚。包吃住宿,不做夜宵,月休息4天。宿舍近!联系人: 赵经理13482098255
3.上海浦东川沙妙境路招:
烧烤顶班一名350一天具体几天打电话,烧烤师傅一名工资8000到8500自己打电话详聊15821192678王老板(现在可以打电话)
4.上海市青浦区华新招聘东北厨师一名,夜宵店下午四点到早上四点,最好是夫妻两个管吃住提供单间厨师11000-12000!没有休息加钱,服务员4500-5000休息两天烧烤加炒菜!小店活轻松18345021528
5.上海宝山区顾村
招聘
楼面:店长-经理工资面谈
收银: 5000-6000元
服务员:4500-5500元
联系方式:13917823088周总
6.靓灶大院招聘前厅岗位
1、前台主管女1名∶工资6500-8000+提成+绩效
2、服务员5名:底薪5000—5800+提成+绩效奖金有经验者优先
3.前厅服务主管一名6500-7500+提成+绩效奖金
4.主题氛围主管7000-8000+提成+奖金
联系电话:王先生18702197869
以上所有岗位月休3-4天,多门店招聘,如果一经录用有绩效奖金,宿舍近,洗衣机,热水器,空调都有,节假日年底有工龄工资,晋升机会多,期待您的加入!
地址:面试地址宝山区淞发路58弄89号(和欣假日商业广场3楼)
7.招聘餐厅销售,工资底薪加提成,具体工资面议,主做中高端融合菜,餐厅位于上南地区,靠前滩和后滩,待遇好,一个月四天休息,管吃管住,住公寓,有固定客源者优先,联系电话:19921956940
8.急招
囍鱼,黄鱼面连锁店,上海区域招聘厨房中工2名,工资,6000/6500,包吃住,月休4天,有经验可面谈
,男女不限,有经验者优先,年龄45周岁以下。 前厅服务员2名,包吃住,月休4天,年龄45周岁以下,工资5500/6000
地址:上海市九江路279号
电话:18817270346
9.悦容汤 招聘 操作
中式甜品店 无油烟
工作时间早9点-晚7点半
工作地点浦江镇竹园路200号 40岁以下 身体健康 主观能动性强(眼里有活)工作仔细认真 女士优先 包二餐 月工资6000+200, 月休二天,联系电话13701921980 高先生
10.招聘
静安区快餐店急招
大锅菜师傅1名,做过团餐3年以上,月薪9500/10000
包吃包住,月休息3天
月休息三天,包吃包住!
厨师长:19137980032
11.招炉灶师傅5名要求3年以上炉灶经验,工资8 5 00左右。地址松江区佘山镇电话汪厨181 1723 5001…副厨18379377761。
12.上海浦东川沙妙境路招:
烧烤顶班一名350一天具体几天打电话,烧烤师傅一名工资8000到8500自己打电话详聊15821192678王老板(现在可以打电话)
13.嘉定招炒锅一名工资9000/9500要功底好点的!融合菜,干活动作麻利的,月休3天
电话联系15121028564!非诚勿扰[抱拳][抱拳]
14.连锁酒店诚聘打荷数名4500到5000,江湖勿扰,中介勿扰,上海闵行区莘庄13671691991夏厨,暑假工勿扰
15.求职女中餐服务员,一直做餐饮,要求工资底薪6000左右,休息四天,找个长期稳定的店 提供食宿。谈好可以直接上班。联系电话15221321966需要的电话联系
16.炉台一名7500-8000
商场店,月休息4天,包吃住,宿舍洗衣机,空调都有,宿舍两人一间,住宿环境好,每个季度发生活用品,公司发展快,,有想法的可以加入
1地址普陀区中环百联生活广场
电话,16621595010微信同步
期待你的加入!
17.大型连锁餐饮招聘:
切配:5500-6500
切配主管:6000-7500
服务员:5000-6300(服务员只要女生)
炉台:7500-8500
要求:年龄16-35岁之间
明档阿姨:4800-5200 55岁以内,识字
(有连锁餐厅工作经验优先)包吃包住,宿舍走路5分钟,设备齐全!2-3人一个房间。都是下铺。稳定!有发展前景!月休4天,节假日3薪,可以缴纳上海社保。
地址:上海市徐汇区 黄埔区
电话13816099484(微信同步)(信号不好,尽量加微信沟通)
18.求职切配
做了五年切配了,中小型饭店最好 人稳定,会管理冰箱,开菜单,工资7000-7500(限上海)
联系15921572739 微信同号
19.昆山连锁招聘
招聘灶台 8000-8500
过年不放假,月休三天,包吃住,宿舍精装修,应有尽有,拎包入住,可提供夫妻房
联系17384339722微信同号
20.上海松江连锁招聘
蒸箱小工5800-6500
打荷5000-5500
炉灶 7500-8000
切配6000-6500
宿舍近,月休四天,一房住俩人
电话朱13872939431微信同号
21.连锁招聘
水吧:5500-6000
洗碗大叔:5200-5800
以上人员身份证必须满18
法定节日调休,每月有四天带薪休
地址:上海市浦东新区临港万达
电话:18189637732微信同号
22.宝山区炒菜外卖店:招聘厨师一名工资8500-9000,技术好可加。月休四个半天,包吃包住,宿舍近工资稳定,联系微信17621666137
23.普陀区称重自选餐厅
⒈招聘厨师长一名 工资9000-9500
要求有经验,厨艺好。江湖勿扰
联系电话☎️:13816342996
24.松江区车墩镇影佳路296号
找个临时工,300一天
周五到周日(这周)
13917198111
25.求职上海服务员或者小工小工,做了2年多了,基本功比较扎实。有需要的老板和师傅联系16637230050,拖工资的店勿扰
26.求职,配菜。工资7000,
会开子,整理冰箱。人吃苦耐劳。长期稳定。人在萧山。(商场外卖)勿扰。18975994155微信同号
27.求职炉灶,融合菜可以随时试菜,有三年人均1500的工作经验,最好是高端餐饮或者会所,包吃可以不用包住,月休4天。电话:18019764002
28.上海浦东招聘
❶烧烤宵夜店招厨师一名,工资8000至8800,有夜宵店工作经验、基本功扎实、服从安排,为人随和;湖北、湖南、四川师傅优先,性格开朗、有责任心,能吃苦耐劳、有团队精神;
走路五六分钟 到宿舍 ,宿舍有空调、洗衣机齐全
空调,洗衣机齐全!
联系人:胡先生
电话☎️:13971529868(下午三点后打电话)
29.杭州西湖区文一路面馆
招后厨大姐工资5000,包吃包住!要求勤劳能干,身体健康,有经验优先
捣浆糊勿扰!!!!!
13906859900微信同号
30.上海杨浦招聘:
招聘洗碗工一名
工资6000一月
年龄54以内,要身体健康,
手脚麻利能吃苦,能上夜班
]月休三天,能吃苦耐劳,江湖勿扰
工作地址:上海市杨浦区包头南路984号
联系电话☎️:17260488032
电话联系早上10点以后打
31.厨师求职有烧菜一名没有上班,擅长农家菜,杭帮菜,衢州菜人品好,希望找一个靠谱稳定的工作工资1万2左右 人在杭州13065573515
32.上海松江区栖居酒店
招聘岗位:烧饭阿姨1名 帮厨阿姨1名
待遇:致电电聊
工作内容:负责做客人早餐和员工餐(简单)
工作地址:松江区中山街道茸惠路1199弄
联系电话:15237913776
33.求职 31岁,本人厨师,找份烧菜工作,擅长,鱼头,河鲜,手工菜,丽水菜 ,不怕吃苦,电话18268918858 同微 不去外地 ,
34.上海市浦东新区招聘:
1、厨师一名,8000,要求会翻锅会炸就可以;
2、配菜一名,6200;
3、打包员两名,5500;
4、摘菜阿姨一名,5000;
✅本店纯外卖没有堂食,以上岗位包吃包住。
☎️如有意者请联系电话:15990928776
35.招聘,上海杨浦区川菜馆
炉子一名8000-9000
切配一名6000-7000
打荷数名5000-5500
服从管理,吃苦耐劳
13637763730,张,+微信同号
36.招面灶学徒工1名,工资在4000-5000/月包吃住,月休4天。工作地点:上海松江区电话:15221226368(面灶熟练工工资5000-5500/月)
37.宝山区杨行镇招聘一名炒菜师傅。年龄35至45岁左右的,有宵夜。要求稳定、稳重,肯干的师傅加入,工资10000一11000。拒绝要报销车费的,打酱油的骚扰。18721063590联系
38.浙江绍兴中式快餐店招聘
副灶3名8000-9000
没炒过快餐的勿扰,捣江湖勿扰
以上岗位包食宿,月休2天
联系电话:18658508885
电话打不通加微信,微信同号。
39.南通新店开业,民谣烤吧!
诚招:服务员男女不限底薪4500十500房补500满勤奖,奖金提成另算,
1.湘菜炉灶一名(10000
);
2.切配一名(8000);
3.冷菜一名(8000);房补500全勤奖500
包吃住,交保险,工作环境好!有意者电话联系:13862951240(缪总)
40.上海青浦(华新镇)诚聘炉灶师傅,本帮菜,融合菜8500-9000要求基本功扎
实,出菜菜品稳定,切配一名7000-7500
联系☎️17701761817
41.求职上海冷菜小工5-5.5,做了半年多了,基本功比较扎实。有需要的老板和师傅联系17378265276 ,拖工资的店勿扰
42.黄浦区本帮菜招聘:
跑菜阿姨4500
洗碗工资4500(男)
包吃包住做六休一,宿舍两个红绿灯,设备齐全,过年带薪休假,联系电话:13651985574 微信同号,电话没接,可以加微信,手机号微信同步
43.社会餐饮招聘
❶冷菜师傅 1: 8000-8500
❷烧烤烤 2名 : 8500-9000
❸服务员 2名 : 5000-5500
以上岗位包食宿,宿舍近,月休两天,有晋升空间、下午打电话
工作地址:上海市青浦区刘记龙虾
联系人:刘先生13816621680
44.杭州滨江区银泰附近招聘厨师:
外卖店,江西菜,没堂食,最好江西人 江西人 江西人
工资8000 月休两天,中午休息
俩人炒 ,工作时间早8晚8中午休息几个小时,寝室单间,联系电话18346765615
外地勿扰 跑江湖勿扰
45.急急急,求职酒店,会所,农庄,领班或者服务员,做过三年会所包厢服务员和主管,年龄24,形象气质佳,工作认真听话,需要的老板联系电话17750519207微信同号,人在杭州,外省勿扰。
46.厨师求职有烧菜一名没有上班,擅长农家菜,杭帮菜,衢州菜人品好,希望找一个靠谱稳定的工作工资1万2左右 人在杭州13065573515
47.求职
上海市厨师长岗位,可以单聘,有自己的团队,工资12000起,拿手川菜,江浙沪上海菜系,北方菜系,海鲜,融合菜!厨房经验多年,经验丰富,合作共赢!有需要的老板请打我电话15035407159微信同号
48.上海徐汇品牌包子店招女大包子师傅两名工资电话18817737728,年龄52以下
49.招聘湘菜师傅
炒锅1名7500-8000
店在杭州钱江世纪
街头暗号19358439707
50.上海闵行区剑川路麻辣香锅店
招聘:麻辣香锅服务员2名
工资5000起
月休四天,包吃住,工资灵活,上升空间大,但是要有责任心
联系电话☎️:13162158461
⚡非诚勿扰[握手][握手][握手]80
51.求职着急上班:芦台,做过面馆食堂,面馆做的多一些,上灶一年半多,基本功扎实,人实在,想找个生意稳定长期做,人在杭州钱江世纪城这边租好了房子不要太远。薪资:7500-8000联系电话:18537019762微信同号
52.1️⃣招点心大工、会打、拌馅、包汤包、包子、各种点行等。8000一9000/月,包吃住。月休4天
15221226368
53.招聘收银1名,女孩子,20-30岁,初中以上,性格开朗活泼,工资5500,月休4天,包吃包住,电话:18602133787
54.招聘后厨打杂,工资5000,包吃住,电话:15692599105
55.招聘烧鸟中工1名,熟练穿串儿,月薪6000 -7000,刺身中工1名, 会分割三文鱼,摆简单刺身拼盘,月薪6000 -7000,包吃住,月休4天,节假日有补休,电话:17607020111
56.招厨师1名,工资在7000-8000,包吃住,月休4天。15221226368
57.粤菜组有人手,江浙沪,承包,单聘都可以,要求会所,酒店,电话139289716890
58.杭州 滨江区银泰附近招聘厨师
外卖店铺 江西菜 没堂食 江西人 江西人 江西人
工资8000 月休两天 中午休息
俩人炒
工作时间早8晚8中午休息
要求8年以上灶台 手把快 干净 事少 无不良嗜好
寝室单间
电话18346765615
外地勿扰 跑江湖勿扰
59.急急急,配菜求职,工资7500起,宿舍近一点,希望有机会学习烧菜,也可短期代班,人在杭州,需要的老板、厨师长随时联系,电微同号15658153396谢谢
60.招聘湘菜师傅
炒锅1名7500-8000
店在杭州钱江世纪
街头暗号19358439707
61.浙江绍兴中式快餐店招聘
副灶3名8000-9000
没炒过快餐的勿扰,捣江湖勿扰
以上岗位包食宿,月休2天
联系电话:18658508885
电话打不通加微信,微信同号。
62.上海杨浦招聘
切配打荷5000-6000
煲仔5500-6500
以上包吃包住,月休四天
15669162266辛厨
63.招聘:最好是会做山东菜,或徐州家常菜的厨师一名吗,工资8000➕提成,要有一定小炒功底,月休息两天,
工作地址,上海金山亭林,
联系方式,13061699755
13167033454
另外,招聘洗碗大姐一位工资面议,年龄要求,35岁之45岁,要求会写字
64.急招
切配工资6500到7000以上,新手也可以 不会可以教两天,菜品简单好干,地址浦东新区金桥
联系方式17863073344
65.外卖小店需要炒菜厨师2名,工资8500~10000技术稳定 能吃苦耐劳 招打包员 5000 -6000 月休两天 包吃包住 工作地滴水湖 电话13917648831
66.求职服务员或者冷菜小工,工资5000-6000,包吃住,有休息,最好在徐汇区万体馆附近。电话:13020205237
67.杭州临平区饭店门口,招烧烤师傅合作,或者是直租,有想法的烧烤师傅,可以电话联系17275437759郑老板,上夜班的烧烤兄弟们,晚上两点前看到了联系一下
68.温岭市松门镇川湘家常菜馆带点海鲜招厨师。十年老店,稳定!两个人烧有休息,过年有带薪年假,技术要全一点。工资1万起,电话18968501599
69.急招
切配工资6500到7000以上,新手也可以 不会可以教两天,菜品简单好干,地址浦东新区金桥
联系方式17863073344
70.招聘,杨浦区长阳路招聘洗碗工资5000~5500月休息4天,联系电话15103864439王师傅微信同步《捣浆糊者匆扰》厨房信号不好电话打不通就加微信。
71.求职炉灶,融合菜可以随时试菜,有三年人均1500的工作经验,最好是高端餐饮或者会所,包吃可以不用包住,月休4天。电话:18019764002
72.黄浦区招聘:
前厅领班6500--7500
女收银6000--6500
女服务员5000--6000
年龄要求20岁一45岁
传菜员5000-5500
服务员有瓶盖费,茶水费,榨汁提成!
以上人员一经录用,待遇优厚。包吃住宿,不做夜宵,月休息4天。宿舍近!联系人: 赵经理13482098255
73.本人求职切配7500到8000,一配一烧或者2配3烧小店也可以接受,要求要有休息,宿舍近。有需要的老板请与我本人联系17550222552
74.九亭地铁站附近
招后厨员工,6000/月 ,女,做六休一。
包吃包住,早上 10:00~22:30,年龄在30~50岁之间。
要认识字,(能吃苦耐),符合条件的在联系
地址:上海市上海市松江区地铁9号线
电话:19282136862九亭地铁站附近招后厨员工,6000/月 ,女,做六休一。包吃包住,早上 10:00~22:30,年龄在30~50岁之间。要认识字,(能吃苦耐),符合条件的在联系地址:上海市上海市松江区地铁9号线电话:19282136862
75.餐饮后厨【6-8k全职🌟
【要求】20-40岁,男性,普通话清晰,手脚麻利
【工作】餐饮外卖出餐,目前门店扩张速度比较快,有能力者上升空间比较大
【薪资】底薪6k 起+绩效奖金(包吃住) 月休4天
【地址】 张江
152 1589 9889
76.求职:
会所厨厨师长👩🍳酒店厨师长,
粤菜,台州菜,本帮融合菜,☎️13262770826张
77.上海宝山区顾村
招聘
楼面:店长-经理工资面谈
收银: 5000-6000元
服务员:4500-5500元
联系方式:13917823088周总
78.上海闵行区浦江镇招聘炉灶
川湘菜炉灶1名工资8500-9000
本帮菜炉灶1名工资8000
浦东需要家常菜炉灶1名工资7500
冷菜小工1名工资5000
以上岗位月休四天,要求烧菜师傅基础3年以上,年龄30岁,商场里面,看清楚再打电话联系。
联系电话,15921444812郭师傅
79. 帮我表弟 求职四个人的冷菜小中工要有休息一个月四整天的工资6000手机号17719908831
80.🍎上海市金山区招聘烧烤师傅一名。工资9000-10000,
东北人工资高,待遇高,给不到,请不要联系。电话联系,18601543387
81.🍎上海浦东新区,日料,烤肉店,东方路,靠近向城路浦电路,,旺铺,,转让费8.8万,或承包,位临商务办公旁,周边居民区。设备,证照齐全。有意向者请联系本号17821336070陈
82.🍎上海品牌包子开店200家
第三期特招面点师傅50名30/50 售卖女 30/40岁
手艺精湛人干净利落好相处伙伴
面点师工资6000/10000
售卖员 女 工资形象好干净利落会叫卖美女姐姐[玫瑰][玫瑰][玫瑰]5000/8000
曹先生 18916501652
期待你的加入 共同创业[握手]
83.求职两个人
后厨一个打荷 一个冷菜 打荷没接
触过但是人老实听话 冷菜做过一年 放其它岗位也行 最好两个人在一个店
电话:19373977557微信同号:HN-091g
84.上海招聘:
烧烤师傅1名:工资9000-10000,工作时间12个小时,需要先试味道,没有料子的就不要联系了,捣浆糊的勿扰。
洗碗阿姨1名:工资4000-4500,工作时间12个小时。
地址:上海市杨浦区
联系电话:18706182753(直接加微信,上班时间接不了电话)
85.招聘
烧烤师傅1名,工资9000-11000,工作时间12个小时,需要先试味道,没有料子的就不要联系了,捣浆糊的勿扰,谢谢
洗碗阿姨1名,工资4500-5000,工作时间12个小时,需要带着做3-4个简单的家常冷菜
地址:上海市杨浦区
联系电话:18706182753(直接加微信,上班时间接不了电话
86.求职:
人在上海松江,家常小炒,龙虾,烤鱼,最好是小店夜宵也可以。
联系电话13251027203,一个月两天休息。
87.🍎青浦吾悦招聘
招配菜一名工资六千到七千左右🈷️休四天节假日补休,宿舍有空调冰箱洗衣机无线网都有。宿舍离得近走路最多五分钟。
手机号15221111236微信同号 李
88.招聘,招切配一名,冷菜中工一名
包食宿车费,工资高于市场价
电话15956358099
89.🍎上海浦东新区东北烧烤店
诚聘切肉工1名底薪加奖金7500元左右
2/福利待遇
提供住宿与餐饮,宿舍配备空调、洗衣机。
月休3天,每月10日准时发放薪资。
3、任职要求
需具备人品好,有责任心,干活干净麻利,能够吃苦耐劳,拥有良好的团队协作精神,服从管理安排。
四、联系方式17674149669
90.🌹 诚招:上海浦东新区,食堂主管:工资7000+,要求:女、年龄38岁以下,五官端正,有丰富的餐饮经验,责任心强。包食宿,做六休一,上班时间早七晚六(中间休息2小时)。
☎️15801992368微信同号(如在忙 稍后微信联系)需要的电话联系
91.🍎外卖小店需要炒菜厨师2名,工资8500~10000技术稳定 能吃苦耐劳 招打包员 5000 -6000 月休两天 包吃包住 工作地滴水湖 电话13917648831
92.招厨师1名,工资在7000-8000,包吃住,月休4天。15221226368
93.求职女中餐服务员,一直做餐饮,要求工资底薪6000左右,休息四天,找个长期稳定的店 提供食宿。谈好可以直接上班。联系电话15221321966需要的电话联系
94.求职厨师。。工资要求10000有无休息都可以有的联系17639616293要求高的,,,事多的老板勿扰。。主做快餐加微信最好17639616293
95.炉台一名7500-8000
商场店,月休息4天,包吃住,宿舍洗衣机,空调都有,宿舍两人一间,住宿环境好,每个季度发生活用品,公司发展快,,有想法的可以加入
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96.求职服务员或者冷菜小工,工资5000-6000,包吃住,有休息,最好在徐汇区万体馆附近。电话:13020205237
97.招聘后厨打杂,工资5000,包吃住,电话:15692599105
98.求职炉灶,工资8500左右,月休4天,烧菜4年左右,基本功扎实,最好在浦东附近,最好是川湘家常菜,本帮菜的中小型饭店,电话:16637632907,微信同号
99.上海招聘,全国连锁烤肉店招切配中工6300-6800+.小工5500-5800,
男女不限,月休四天,法定节假日补200.包吃包住的,电话18856129853
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配菜工资8000,会上浆会开菜单
本帮菜融合菜,在上海随时可以上班17330707535(微信同号)
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招阿姨一名 活简单 工资5000 包吃 月休六天
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用真诚消解人们对预制菜的疑虑
酸菜鱼、毛血旺、土豆牛腩……一些工序繁琐的美味佳肴,餐饮店能在极短时间端到食客面前。究竟是现炒现制,还是预制菜?消费者有疑虑,而一些商家却总是讳莫如深。近日,有企业给出了正面回应。快餐品牌老乡鸡在网络上发布公开信,就菜品是否为预制菜公开回应,表示现做菜占七成以上,还公布了餐厅供应商明细、追溯档案、菜品制作流程等信息。此举不但没有引...
2024/05/28
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新食品安全法对泡打粉的使用规范?包装标签要求?
GB 2760允许使用的食品添加剂品种(膨松剂)和食品辅料经物理方法混合而成的复配膨松剂(又称为泡打粉、发泡粉、发酵粉),根据食品安全法的规定食品添加剂的使用要遵照GB 2760-2014 食品安全国家标准 食品添加剂使用标准执行。因此泡打粉的适用范围和最大使用限量只要符合GB 2760-2014 食品安全国家标准 食品添加剂使用标准即可。 另外,包装标识方...
2024/06/15
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三餐和点心怎样分配、孩子如何减重?当餐看一看
中小学时期是儿童青少年生长发育的关键时期,通过均衡膳食获得全面营养,是儿童青少年茁壮成长的关键。上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科汤庆娅主任医师20日对当餐网介绍:“每一种营养素的摄入不足都可能会对生长发育和健康造成影响,但营养素摄入过多也同样会引起肥胖、慢性病,甚至是一些肿瘤。因此,我们所提倡的是均衡、充足、合理的膳食。”&l...
2024/05/25
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当餐美食推荐10道蒸菜做法,当餐少闻油烟更健康
食物是最美的情书,而蒸菜,相对于其他烹饪方法,使用油脂较少,更好的保留住食物的营养,原汁原味,是非常健康的饮食方式。当餐整理了以下10道蒸菜做法,希望大家喜欢。 第一道:豉汁蒸排骨 豉汁蒸排骨是一道非常经典的家常菜。将排骨腌好后放锅蒸制,这样吃起来鲜香入味又不油腻,喜欢的亲们就试试看。 具体制作方法 第一步:准备食材。剁好的排骨块500克、红辣椒适量、香葱适...
2025/02/05
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一日三餐35种家常小炒菜谱大全
当餐网开设三餐菜谱啦,今天当餐菜谱就和大家分享几分钟轻松搞定的35种家常小炒菜谱大全。 小炒肉丝 材料: 肉丝 1 把,白菜 1 片,较小洋葱 1 个,水发木耳 2 大朵,红尖椒半个,姜丝 1 小撮,葱段适量。 调料: 淀粉 1 汤勺,盐、料酒、味精、生抽适量,香油 1 小勺。 1、肉丝、淀粉、一点点料酒混合抓匀。白菜洗净、擦干,裁去叶留帮,切成5厘米长的段...
2024/05/25
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当餐提示近期别食用海虹
爱吃海鲜的朋友们注意啦!近日,秦皇岛市发布紧急提醒,因近期海虹中麻痹性贝类毒素超标风险高发,当餐建议广大群众不要捕捞、购买、食用海虹。海虹,又叫贻贝、青口、淡菜、壳菜、东海夫人……虽然名字五花八门,但看到它的样子一定能认得。 毒素从哪里来? 其实海虹本身并没有毒,但气温高的季节,海洋藻类繁殖迅速,海虹极易摄食有毒藻类或与有毒藻类共...
2024/05/29
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白粥是垃圾食品和最差主食吗
老刘最近胃病又犯了。老刘今年55岁,患有胃病多年,患病后一直很重视饮食健康。最近半年由于女儿出嫁的原因,老刘经常需要喝酒,再加上大鱼大肉和饮食不规律等原因,导致胃病复发了。后来,朋友和他说喝粥可以养胃,让他尝试去喝粥试试。当天晚上回到家,老刘就煮了粥喝,果然喝完粥以后发现胃好像确实舒服了很多,这也使得老刘更加坚信喝粥能养胃。此后的三个月里,老刘坚持着喝粥。可...
2024/05/27
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合理膳食指南请收好
当餐出品,必属精品,一日三餐你吃对了吗?“合理膳食”指南请收好。每年5月的第三周是“全民营养周”,今年已经是第十届。近些年,我们从吃饱到吃好,再到吃出健康,餐桌上的食物不断改变,与之相关的健康问题也在变化。比如,我国居民超重和肥胖比例逐年呈增长趋势,糖尿病、高血压、高胆固醇血症等营养相关代谢性疾病患者数以亿计。...
2024/05/25
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夏吃豆胜过肉,尤其是这几类人要多吃
2024年的全民营养周传播主题是《奶豆添营养,少油更健康》。根据近日发布的《国民营养健康指导委员会办公室关于印发“减油、增豆、加奶”核心信息的通知》(想了解详情点这里),不少健康媒体都对其中的30条核心信息进行了解读。其中,关于“增豆”这个重点,其实也非常“应季”—&mdas...
2024/05/28
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让家常菜更好吃真的很简单
新手厨房怎么做,始终是我们在不断探索的方向:毕竟满大街都是食谱教程,我们的食谱,能带来一点什么新知?今天这篇文章,是当餐过去一年多在厨房内容探索的成果报告:我们希望厨房内容可以更有体系,从底层逻辑,讲清楚下厨的思路:比如葱姜蒜到底怎么用?基础的家常调味酱油蚝油醋,还能变出什么不同花样? 也通过大量对比实验,去探索出一道菜到底还有多少细节可以讲清楚&mdash...
2024/05/26
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潍坊诸城突出品牌加快推进预制菜产业发展
潍坊诸城市发挥农业产业化和食品加工产业链成熟、预制菜产业基础雄厚等优势,加快推进预制菜产业高质量发展,持续扩大领跑优势。在新投产的山东帕珞斯食品有限公司生产车间,各条生产线正在满负荷运转,原材料经过搅拌、斩拌、烟熏等环节,一批批美味的预制产品走下生产线,走向市场。山东帕珞斯高端肉制品项目,是得利斯集团持续优化产业布局,实现产品战略升级的又一重大举措。项目总投...
2024/05/28
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闽台水产预制菜产业发展研讨会举办
25日至26日,2024年闽台水产预制菜产业发展研讨会在南安市举办。近200位来自闽台两地的专家学者、企业代表共同探讨了水产预制菜产业的人才培养、技术创新、产品开发、市场开拓、特色挖掘等内容。 闽台两地在预制菜方面各具优势,福建是水产预制菜生产大省,依托丰富的农业资源和海洋资源,在提供新鲜、多样化的食材方面具有天然优势;台湾在农业科技、食品研发和创新等方面深...
2024/05/28
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