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三明治简单易学，餐饮食材网建议食客可以随个人喜好加入各种食材，营养丰富…
当餐食材
吐司一个（450克）
黄瓜半截
鸡蛋4个
火腿肠3根
芝士碎适量
番茄酱适量
步骤如下：
1.准备好一切食材。
2.吐司片抹上番茄酱，撒上芝士碎。
3.放入烤盘烤3分钟左右，芝士融化即可。
4.8片全部烤。
5.接着烤4片白吐司。
6.准备开工。
7.芝士吐司上面先放火腿片。
8.全部放满。
9.接着放白吐司。
10.放一层黄瓜片。
11.铺上荷包蛋。
12.最后盖上芝士吐司。
13.用保鲜膜包裹起来。
14.对切即可。
15.吃不完的装起来，中午继续吃^_^。
16.剩下切掉的吐司边可以烤一下，当零食吃。
当餐小贴士
- 没有芝士碎，可以用沙拉酱代替，不用烤也行，依个人喜爱。
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本文发布于2025年08月11日17:58，已经过了182天，若内容或图片失效，请留言反馈 
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