餐饮食材网 包含“ 五色 ”话题的文章
  • 自制五色杂粮粥早餐食材,吃出健康吃出营养

    自制五色杂粮粥早餐食材,吃出健康吃出营养

    2025/12/29 餐饮供应链: 吃货达人 食客: 美食网 食材: 114
    前几天杂粮吃完了连吃了几天的热干面,感觉吃腻了觉得还是杂粮粥配南瓜馒头吃的得劲儿只是以前十来个罐子,每个罐子装一种杂粮一次抓一小把儿,量不好控制不是这个多了就是那个多了 导致有时跟干饭一样,有时又清汤...
  • 健康饮食的五色原则您都掌握了吗?

    健康饮食的五色原则您都掌握了吗?

    2025/03/30 餐饮供应链: 三餐饮食 食客: 当餐网 食材: 493
    我们的老祖先早在五千年前就有一套自己的素食营养文化,非常方便,用颜色不用计算的。它是根据我们身体的五大系统,需要五种不同颜色的食物来营养形成的,现在我们用起来一样好用。譬如: 消化系统—&...