餐饮食材网 包含“ 合理膳食 ”话题的文章
  • 当餐合理膳食,健康快乐过双节

    当餐合理膳食,健康快乐过双节

    2026/01/05 餐饮供应链: 三餐饮食 食客: 食品网 食材: 63
    虽说过节少不了美食,尤其是应景又美味的月饼加持,但口味过重、摄入能量过剩以及高盐高脂高糖的摄入等不健康的膳食习惯不仅会带来超重和肥胖,还容易导致急性肠胃炎和心脑血管疾病高发,长期不合理的膳食习惯还与心...
  • 从休闲零食到合理膳食;坚果的过去、现在和未来

    从休闲零食到合理膳食;坚果的过去、现在和未来

    2025/10/19 餐饮供应链: 休闲零食 食客: 餐饮网 食材: 155
    如果选择一个时间切片,来观察坚果行业在中国的发展脉络,这个切片应该是春节—— 过去每逢春节,亲朋好友聚会总要抓上一把花生或者瓜子,这是春节的仪式感,也是国人对坚果的最初消费与认...
  • 合理膳食筑就健康基石

    合理膳食筑就健康基石

    2025/08/15 餐饮供应链: 三餐饮食 食客: 当餐网 食材: 255
    合理膳食是指通过科学规划每日三餐的摄入,确保身体获得全面而均衡的营养,以满足生长、发育、生理及体力活动的各项需求。它强调能量与各类营养素的平衡摄入,同时注重营养素之间的相互作用,共同促进身体的最佳健康...
  • 健康饮食、合理膳食助力各地国民营养与经济平衡

    健康饮食、合理膳食助力各地国民营养与经济平衡

    2025/06/07 餐饮供应链: 三餐饮食 食客: 当餐网 食材: 357
    在当今社会,健康饮食与合理膳食已成为大众关注的焦点,它不仅关乎着我们的身体素质,更与生活成本紧密相连。国民营养健康指导委员会发布的《 “健康饮食、合理膳食” 核心信息》为我们规...
  • “健康饮食、合理膳食”核心信息释义

    “健康饮食、合理膳食”核心信息释义

    2025/06/05 餐饮供应链: 三餐饮食 食客: 当餐网 食材: 375
    蔬菜和水果可提供丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物,增加蔬菜和水果摄入有助于降低肥胖和慢性病的发生风险。蔬菜是膳食中维生素C和β-胡萝卜素的重要来源,含有丰富的膳食纤维、多种植物化学...