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中老年人夏季补钾指南:4种天然食材吃对才有效
中老年人一到夏天，出汗多、胃口差，特别容易缺钾。怎么补呢？医生一般不建议吃药补，而是通过日常饮食来调整，选含钾高、脾胃好吸收、性质温和的食材。餐饮食材网今天就跟大家分享4种天然“补钾高手&... -
枸杞对眼睛很好，但怎么吃才有效呢？
关于枸杞的顺口溜挺多的，比如“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”、“枸杞是个小妖精，小补一下就年轻”等等，所表达的意思基本一致，那就是枸杞既是美味食材又是...
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