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清淡的“祛湿菜”山药和芹菜2种脆脆的食材一起炒，清爽好吃入口脆！
山药是药食两用的食材，它的药理作用能有助于脾胃的消化吸收，补脾补肾的作用，而且还能止渴生津，所以说多吃一些，还是有好处的。它的口感清气爽滑，别具风味，营养成分非常丰富。 这道菜跟山药搭配的食材是芹菜，... -
芹菜伤肝，坚持吃芹菜危害多？当餐提醒真正伤肝的是这3种食材
在健康饮食的舞台上，芹菜一直扮演着备受瞩目的角色。它那翠绿的茎叶，不仅为餐桌增添了一抹清新，更凭借丰富的膳食纤维和低热量的特性，成为众多追求健康生活人士的心头好。然而，最近网络上却掀起了一阵&ldqu...
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