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砂仁祛湿效果比薏米好，堪称“人体干燥剂”，药食两用效果好
俗话说：湿气重，百病生。在春季，人体肝气当令，肝气过盛易伤脾胃。及至春夏交接之时，雨水渐丰，从中医角度说，这时候是人体容易造成脾胃虚弱、身体湿气大的时节。谈到祛湿，很多人第一时间想到薏米，它确实是一种... -
从辛甘酸苦看人体寒热平衡之道
大家有没有想过，为什么春天那一口鲜香的明前龙井，喝下去就让人口齿生津？为啥炉子上那锅热气腾腾的当归生姜羊肉汤，喝了能让人从里暖到外？《黄帝内经》里早就有解释：“气味，辛甘发散为阳，酸苦涌... -
海参既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品！
海参既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品，被称为“八珍之首”，有人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名，海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂...
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