-
4个习惯加重体内湿气,当餐推荐5个素食祛湿药膳方
4个习惯加重体内湿气 1、睡不够 睡不够很可能是因为脾虚。睡好觉,也能让我们的身体更轻盈。建议每天晚上11点前就睡觉,每天增加一些运动能让睡眠质量更高。 2、运动少 运动少的人,常会出现身体沉重、四肢... -
当餐学会用食疗清除体内的“火气”
春夏交季,气温逐渐回升,人体往往因“上火”导致一些疾病的发生。相应于五脏六腑来说,主要有心火、肺火、胃火、肝火、肾火等,不同部位,表现的上火症状不相同。餐饮食材网今天给大家介绍...







粤公网安备 51019002001391号 


当餐网 