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夏日炎炎4种食材助你益气养阴,迎接秋季的到来
四季之中,夏季的热度尤为瞩目,其中“大暑”则是这一季节中的极点。这个时段由于人体代谢加快,体力消耗剧增,若不妥善调养,人极易感到疲惫乏力,缺少活力。尤其在大暑与秋凉交替之际,气... -
夏日炎炎用这些食材泡水喝,浑身舒服清爽!
夏日炎炎,滚滚热浪让人浑身不适,潮湿的空气更是像个大蒸笼,把人裹得喘不过气。没胃口、口干舌燥、浑身乏力成了很多人的常态。别着急,今天就为大家奉上几款超实用的消暑食疗方,让你在这个夏天吃得舒服,过得清爽...