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耳鸣脑鸣总响不停?3 样 “平民食材” 是克星!通耳血、养神经、安耳根,吃对就减轻!
耳鸣脑鸣总像 “耳边装了小喇叭”,白天影响注意力,夜里搅得睡不好,其实身边常见的三样食材 ——核桃、黑木耳、莲子,能从改善循环、营养神经、安神定志等方面... -
血管养护不用贵,这3种“平民食材”,吃对轻松给血管减负!
餐饮食材网当餐君总听到有人问:“护血管是不是得吃燕窝、海参?” 其实真不用花大价钱,菜市场里这 3 种 “平民食材”,就是血管的 “清道夫&... -
空调房咳出血丝?三味平民食材煮水扑灭「肺火」救喉咙!
晨起喉咙像砂纸摩擦,刷牙时牙膏泡沫染着粉红;开会说到一半突然鼻血滴进PPT;喝光两升水仍解不了渴,烦躁得想砸键盘… ——这不是普通上火!而是肺燥灼伤血络的警报!中...