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当餐药膳食谱大全教你用当季食材温补养生正当时
冬季是万物收藏的季节，人体阳气内敛，新陈代谢减缓，正是进补养生的最佳时机。中医认为冬令进补，来年打虎，冬季适当进补可以增强体质、提高免疫力，为来年的健康打下坚实基础。当餐推荐本食谱精选八道传统冬季药膳... -
三伏天吃什么最好？30种三伏天当季食材，清热祛湿还防暑
三伏天，是一年中最炎热、潮湿的季节，也是中医理论中冬病夏治的重要时机。广东地区漫长的三伏天，不仅考验着人们的耐受力，更影响着人们的饮食选择。此时，若能合理调养，做好攻略，可为秋冬季节储备足够的能量，预...
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