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自带“黄体酮”的3种食物，女人过了45要多吃，气色好，显年轻！
我有阵子总睡不好觉，躺在床上翻来覆去，好不容易睡着又多梦易醒。早上起来皮肤干巴巴的，梳头时头发掉的也比以往多。那阵子我被这些毛病折腾得不轻，吃了好多保健品都没用。直到看了中医才知道，卵巢功能慢慢减弱，... -
当餐食材分享夏天补气血要常吃这些天然素食，轻松吃出好气色！
“气血”是一种在人体内不断循环流动的能量，其中有形、可见的属于血；无形的、不可见的属于气。两者互相依存，气推动血液运行，而血则作为气的载体，一同促进血液流动。在中医学中，气血是...
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