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鄂托克草原放养的 “营养小金库”！木凯淖尔土鸡 & 土鸡蛋绝了
鄂托克旗的美食宝藏 又双叒被我挖到了！ 鄂托克旗木凯淖尔土鸡 堪称鸡界 “爱马仕” 喝地下水、吃沙柳果 住草原天然健身房 连下的蛋都自带满满 DHA！ 【草原身份证】鄂托克草原... -
健康美食新标杆传承与改良家庭营养方案
健康饮食早已不是简单地追求“好吃”那么简单了，如今的我们越来越注重“吃得健康、吃得科学”。餐饮食材网近期走访了多家营养餐厅及参加了营养配餐师培训后，当餐... -
广西发布中小学生“营养餐标”
餐饮食材网近日获悉，4月11日，当餐君从自治区教育厅了解到，在自治区纪委监委指导下，自治区教育厅、自治区卫生健康委、自治区市场监管局、自治区疾控局于近日联合发布《广西壮族自治区义务教育学校学生餐营养配... -
这水果是个宝，煮熟比生吃更营养，除燥又滋润，一年四季都可吃！
老张前阵子咳得整宿睡不着，他的闺女给炖了三天冰糖梨汤，痰少了嗓子也润了。这法子咱们这辈人都不陌生，可您知道为啥煮过的梨子更养人吗？最新营养研究给出答案了。 一颗梨藏着多少硬实力？ 国家食物成分数据库检... -
健康饮食与生活品质：从营养平衡到心理乐观
健康是生活的基石，均衡饮食搭配蔬菜水果与全谷物奠定基础，7-9小时优质睡眠修复身心，每周150分钟有氧运动强健体魄更减压焕发活力，定期体检捕捉隐患，乐观心态与良好习惯筑起幸福高楼。 健康对我们生活极为... -
老年人养生必备四道营养美味佳肴，健康饮食新选择！
老年人养生菜品应注重清淡、易消化且富含营养。接下来，餐饮食材网当餐君将为大家介绍四道适合老年人吃的养生菜，包括清蒸鲈鱼、蒜蓉西兰花、山药南瓜粥和芹菜炒豆腐。 当餐菜品介绍 1. 清蒸鲈鱼 鲈鱼肉质细嫩... -
松饼粉美味粗粮代餐，质地松软，入口即化，饱腹感强，营养丰富，提供充足的能量
松饼粉的原料选取极为讲究，以多种优质粗粮为基础。常见的有全麦粉，它保留了小麦的麸皮和胚芽，富含膳食纤维、B族维生素以及矿物质，相较于普通面粉，营养更加全面。还有燕麦粉，燕麦本身就是一种营养丰富的谷物，... -
心理健康的饮食调养是营养与健康的完美结合
亲爱的家长们，你们是否注意到孩子的情绪变化有时与他们的饮食习惯息息相关？同样，作为学生的你们，是否也曾在考试压力下食欲不振，或是心情低落时特别渴望某些食物？今天餐饮食材网就来探讨饮食与心理健康之间的奇... -
老年人的膳食营养指南
营养对老年人的健康和生活质量至关重要。随着年龄增长，人体的代谢率、消化吸收能力、器官功能等逐渐下降，慢性疾病风险增加，而合理的营养摄入能有效延缓衰老、预防疾病，并维持身体机能。 老年人营养需求特点 &... -
番茄响铃虾滑卷：营养美味的长高CP组合
春天是万物生发的季节，也是孩子骨骼发育的“黄金期”！今天推荐一道在幼儿园中获得孩子们满分好评、集美味、营养、高钙于一身的春季限定菜肴 ——【番茄响铃虾滑... -
孕期营养不迷茫 合理膳食 健康两代
孕期的营养摄入，不仅关乎准妈妈的身体健康，更对胎儿的生长发育有着深远的影响，重要性不言而喻。就像一棵小树苗需要阳光和雨露才能茁壮成长一样，胎儿在母体内的发育也离不开各种营养素的滋养。蛋白质、脂肪、碳水... -
当餐健康饮食指南！6款低脂养生家常菜推荐，营养丰富，吃得健康又满足！
大家好呀！ 不知道各位小伙伴最近的饮食状况如何？ 随着生活节奏加快，许多人日常饮食不规律，久而久之容易出现各种亚健康状态。 如何在忙碌的生活中，保持健康又美味的饮食习惯，成为很多上班族和家庭主妇的难题... -
中式特色补钙食材豆腐营养丰富性价比高
餐饮食材网当餐供应链今天推荐的食材是豆腐，在1998 年微软公司发布了 Windows 98 中文版。还记得那时候的「白肚子」电脑吗？今天就让当餐君来说说当年台式机同款造型的豆腐吧。 豆腐 每周推荐吃... -
当餐网今日中老年人健康食谱推荐：营养均衡，简单易做！
随着年龄的增长，中老年人的饮食更需要注重营养均衡、清淡易消化。今天餐饮食材网当餐供应链为大家推荐一份适合中老年人的一日食谱，帮助大家吃出健康，吃出活力！ 早餐：开启元气满满的一天 主食：杂粮粥（如燕麦... -
荤素搭配美食营养又美味
在中华美食的缤纷舞台上，蔬菜与肉类的搭配堪称经典。它们相互交融，不仅碰撞出舌尖上的美妙滋味，更蕴含着丰富的营养，为健康生活奠定坚实基础。这种搭配，将蔬菜的清新爽口与肉类的醇厚鲜美完美结合，每一口都是营... -
营养健康美食丰盛又美味的午餐来啦
当餐吃货研究所亲爱的小伙伴们，今天为大家带来一份丰盛又美味的午餐食谱，每一口都是对身体的呵护，快拿起笔记下这份美味秘籍吧！ 一、上海菜饭 制作方法 准备食材 ：大米 200 克、上海青菜 200 克、... -
2024首届餐饮业健康营养发展大会召开
5月17日，由国家卫生健康委员会食品安全标准与监测评估司指导，中国烹饪协会主办，中国烹饪协会健康营养工作委员会、四川旅游学院、首都保健营养美食学会联合承办，国家营养健康专家委员会、中国疾病预防控制中...
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