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产后气血虚,别只喝鸡汤!这几种食材搭配吃,补气血更快还不发胖!
产后妈妈总说“生完孩子像被抽干了”?乏力得抱不动娃,蹲久了头晕眼黑,脸色白得像纸,奶水也跟着变少。老辈人总说“产后要大补”,可顿顿喝油腻鸡汤,肚子上肉倒... -
药膳食材地胆头药膳大全:地胆头鸭汤,地胆头鸡汤等
餐饮食材网获悉,地胆头是客家地区常见的本草,药食同源,药食两用,地胆头(地胆草的根)有独特香味及保健功效,在客家地区作为煲汤原料广泛使用。今天餐饮食材网当餐君就和大家一起分享几位以地胆头为主的药膳汤料... -
入口即化的清甜鲜椰青鸡汤,喝三碗再动筷,真香!
大家是不是也有过这样的经历?每次聚餐刚落座就想直奔主菜,可眼前那一锅还在“咕嘟咕嘟”冒着热气的椰子鸡汤总是让人忍不住先来一碗。其实,这道用鲜椰青熬出来的椰子鸡汤,不仅能让味蕾瞬...