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不同体质适合不同药膳,这么吃才能吃出健康!
中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。依据不同的体质特点,分别有什么适合的药膳呢? 易感冒的气虚质 一般来说,气虚质人群的体型要么过于消瘦,... -
当餐食用榴莲美味有讲究:这些体质享用时需多一分细心
榴莲被誉为“水果之王”,不仅因为其独特的风味,更因富含多种营养成分——高糖分、高钾、优质脂肪和维生素C等,但这些特点也让它成为部分人群需要谨慎对待的食物...