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不同体质适合不同药膳，这么吃才健康！
中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。依据不同的体质特点，分别有什么适合的药膳呢？餐饮食材网当餐君今天就和各位食客一起来盘点一下~ 易感冒的... -
孩子不爱吃饭别急！试试这 “3 色健脾粥”，坚持喝 1 周，胃口大开、大便成型、体质变强
家里娃不爱吃饭，追着喂、哄着吃成了日常？挑食只吃零食、饭桌上扒拉两口就跑、饭后摸着小肚子喊胀、大便要么稀软黏马桶要么干硬像羊屎蛋。老话说“小儿百病，脾为先”，脾胃没调理好，吃进... -
改善痰湿体质的一些食材推荐
健脾祛湿:茯苓、炒薏米、赤小豆、白扁豆、冬瓜。 活血化瘀：山楂、黑木耳、玫瑰花、红糖（适量）。 疏肝理气：佛手柑、陈皮、薄荷叶、黄花菜。 补气：山药、南瓜、红枣、莲子、芡实、糯米。 温阳：肉桂（煮粥）... -
不同体质人群的药膳方，餐饮食材网建议食客收藏！
中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。依据不同的体质特点，分别有什么适合的药膳呢？ 易感冒的气虚质 一般来说，气虚质人群的体型要么过于消瘦，... -
广式冬瓜盅七种食材炖煮，湿热体质祛毒釜
就在昨天，我一蹭汗就从床上醒来，浑身黏糊糊的，睡意全无。看了眼手机，外头已是艳阳高照。这可把我热坏了，倒头就要来一杯凉白开解解燥热。可是后来上街逛了一圈，满头大汗的，又觉得凉快反而让肚子凉飕飕的，浑身... -
不同体质适合不同药膳，这么吃才能吃出健康！
中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。依据不同的体质特点，分别有什么适合的药膳呢？ 易感冒的气虚质 一般来说，气虚质人群的体型要么过于消瘦，... -
当餐食用榴莲美味有讲究：这些体质享用时需多一分细心
榴莲被誉为“水果之王”，不仅因为其独特的风味，更因富含多种营养成分——高糖分、高钾、优质脂肪和维生素C等，但这些特点也让它成为部分人群需要谨慎对待的食物...
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