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当代人的养生“新食尚”药食同源火出圈
在快节奏的现代生活中,养生不再是中老年人的专属话题,越来越多的年轻人开始关注健康,而药食同源的概念正以一种前所未有的姿态融入日常生活,掀起了一场独特的养生潮流。 走进大街小巷的奶茶店,你会发现曾经单纯... -
“药食同源”代餐开启健康新食尚
“药食同源” 作为中医养生的传统理念,认为许多食物既是食物也是药物,它们之间并无绝对的分界线,像常见的红枣、枸杞、山药,既是日常食材,又有一定药用价值 ,能在满足味蕾的同时,还...