-
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气
进入三伏天,湿热最重的季节到了。尤其是南方地区,天气闷热、出汗多、贪凉饮冷,稍不注意,湿气就悄悄在体内扎根。你是不是也经常出现这些情况?睡醒后头昏脑胀、身体沉重?大便粘腻不爽、舌苔厚腻?胃口差、浑身没... -
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,健脾养胃排湿,补气养血,舒服度夏天~
大家好,我是餐饮食材网当餐君,最食人间烟火色,且以美食慰风尘。闷热的天气如果不注重饮食,容易导致体内湿气加重,所以生活中可以常吃一些祛湿气的家常菜,这个季节最不能错过的就是姜芽,也叫仔姜,这种姜非常鲜... -
四种食物越吃湿气越重!当餐建议夏天要少吃~
湿气不除,后患无穷!众所周知,夏季时湿邪作祟的高峰期,因此,我们应该格外注意防范。 湿气,要全面预防 由于湿气重的原因有内外之分,相应地湿气也有内湿与外湿。 外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病。 对于外... -
湿气最怕的宝藏食材!夏日吃它赛人参, 姜丝鲫鱼汤祛湿排毒一身轻,别不懂吃~
夏季天气炎热、降雨增多,很多人都爱吃冰淇淋喝冷饮,人体内阳气被遏制,造成湿气的排泄不畅,导致湿气重,四肢沉重、食欲差、长小肚子,脸色长蜡黄斑,也会脾胃虚寒、脏腑出现寒意...... 想要排湿, 除适量... -
空调房自救指南:6种发汗食材逼出十年湿气
盛夏时节,空调房成为“续命神器”,但长期处于低温环境易导致寒湿入侵,引发关节酸痛、皮肤敏感、精神倦怠等症状。中医理论认为,“湿为百病之源”,而现代医学也... -
梅雨季湿气重,健康饮食助你轻松“祛湿”度梅雨
“衣服晾不干,地板冒汗珠,被子潮哒哒,外面小雨滴滴答答……” 又到了海宁人最熟悉的梅雨时节。进入六月,浙江地区的主要气候特征便是连绵的梅雨。据气象台...