三伏天最该做的3件事:晒背、祛湿、调作息,顺天而养才是正解
每年最热的时候,也是最容易“养对身体&rdquo...
梅雨季湿气重,健康饮食助你轻松“祛湿”度梅雨
“衣服晾不干,地板冒汗珠,被子潮哒哒,外面小雨滴...
砂仁祛湿效果比薏米好,堪称“人体干燥剂”,药食两用效果好
俗话说:湿气重,百病生。在春季,人体肝气当令,肝气过盛易伤脾...
当餐药膳调养好时节,药食同源健脾又祛湿!
餐饮食材网的吃货们大家好呀~新一期的药膳小课堂又来啦~春夏之...
谷雨后一定要祛湿!4道菜品健脾祛湿还养肝!
餐饮食材网【谷雨祛湿特辑】四道另类食谱,专治“湿...