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红梨和多种食材搭配的妙用

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你知红梨加什么食材.都有那些功效吗?红梨和不同的食材一起煮水喝,功效也各有不同哦!

红梨和多种食材搭配的妙用



1、红梨加冰糖煮水,能润肺止咳、清热化痰,对于缓解咳嗽、喉咙干燥等症状有一定的帮助。在寒冷的冬天,来上一杯,既暖身又润喉。

2、红梨配银耳煮水,有滋阴润肺、养胃生津的功效,还能美容养颜,让皮肤更加光滑细腻。对于经常熬夜、皮肤干燥的人来说,是一道不错的养生饮品。

3、红梨和枸杞一起煮水,则可以养肝明目、增强免疫力。尤其适合长时间用眼的人群,比如经常看电脑、手机的上班族和学生党。

4、要是加上红枣煮水,能补气养血、健脾益胃,对改善贫血、增强体质有好处,女性多喝还能使面色更加红润。

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