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情绪致病,养肝是关键,3种食材助你疏肝
餐饮食材网前面我们讲了长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,是诱发心脑血管健康的“隐形杀手”!最主要的原因是情绪剧烈波动会使交感神经兴奋,导致血压不稳、心跳加快,加速动脉粥样硬化进程... -
谷雨后一定要祛湿!4道菜品健脾祛湿还养肝!
餐饮食材网【谷雨祛湿特辑】四道另类食谱,专治“湿气缠身”难题(附食材清单+功效解析) 01、冬瓜玉米排骨汤 食材清单:排骨500g、冬瓜300g、玉米1根、陈皮5g、莴笋200...